Cà chua- người bạn thân thiện với làn da.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Có lẽ <a href="http://www.biquyeteva.com/">làm đẹp </a>từ cà chua từ lâu đã phổ biến và luôn có trong list thực phẩm tự nhiên được phái đẹp chúng ta ưu ái đúng không nào? <br /><br />Và cơ sở của việc này là do bản thân cà chua chính là một lượng rất lớn carotene, lycopene, vitamin A, C; kali và nhất là beta carotene giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hoá của cơ thể cùng với lyconpene- dưỡng chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cho làn da của bạn được khỏe mạnh, <a href="http://www.biquyeteva.com/search/label/Tr%E1%BA%AFng%20M%E1%BB%8Bn%20cho%20da">tươi sáng và mịn hơn hàng nhiều lần.</a><br /><br />Mm….<a href="http://www.biquyeteva.com/">Làm đẹp</a> với loại quả này cũng khá đơn giản, có thể ăn kèm cùng nhiều loại rau củ quả khác hay ép thành dạng sinh tố để uống, dùng chúng làm mặt nạ hay rửa mặt đểu rất tốt cho làn da bạn đấy nhé.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7UpMTpBNz8pCFqvSla-E6EkBai2Mu1xfi9UkaEYnYlntyy26jmIvnXX1WGgihg6XBiC6mFp_rWPAwShCh1lEhxOoyxEIOUCewKR5SNhw7BN5bE26_mMus5XxxuA1mvct1e2Tp7FVL39Qq/s1600/nhung-tac-dung-bat-ngoi-tu-qua-ca-chua.jpg" width="640" /></div><br /><br />Mình sẽ giới thiệu cho các bạn một cách đơn giản để làm đẹp cùng cà chua trước khi đi ngủ nhé:<br /><br /><b><i><u>Chuẩn bị:</u></i></b><br />- 1 quả cà chua<br />- Đường<br /><b><i><u>Thực hiện:</u></i></b><br />1. Cắt một đoạn ở phần đầu cà chua.<br />2. Đổ một thìa đường ra đĩa, chấm phần đầu cà chua vào.<br />3. Xoa đều lên mặt, để khoảng 10 phút.<br /><br /> Sau đó rửa sạch mặt với nước.<br /><br />Đơn giản quá phải không?. Tuy nhiên, nếu như muốn áp dụng cà chua để góp phần cải thiện những tình trạng da khác trên khuôn mặt thì các bạn có thể tiếp tục tham khảo những chia sẻ ngay sau đây: <br /><br /><b><u><i>Da rám nắng:</i></u></b> Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà chua với 4 thìa sữa đã tách bơ. Xoa lên da mặt và rửa lại mặt sau 30 phút.<br /><br /><b><i><u>Da nổi mụn</u></i></b>: Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều cà chua cùng các loại rau và quả khác.<br /><br /><b><i><u>Làm sạch da</u></i></b>: Để làm sạch da, bạn hãy lấy một trái cà chua thật chín bóc vỏ, bỏ hạt xay nhuyễn, trộn cùng một ít sữa tươi nguyên chất và một chút nước. Làm mát hỗn hợp này trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó bôi lên cổ, mặt, 10 phút sau rửa sạch mặt. Dùng 1 hoặc 2 lần trong ngày.<br /><br /><b><i><u>Da dầu, mụn đầu đen và lỗ chân lông to</u></i></b>: Cà chua có tính axit, trong đó chứa kali và vitamin C giúp làm sạch da mặt. Chà xát một miếng cà chua lên da mặt rồi để khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.<br /><br /><br />Những chia sẻ trên đây, có thể không còn quá mới lạ với một số bạn nhưng mình hy vọng nó sẽ giúp ai đó đang tìm kiếm thông tin về việc <a href="http://www.biquyeteva.com/search/label/Tr%E1%BA%AFng%20M%E1%BB%8Bn%20cho%20da">làm đẹp da mặt</a> có một trải nghiệm về phương pháp mới- dễ làm và cực kì thân thiện với sức khỏe. <br />^__<<br />                                                   <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw6DuyPQ6XIk11G9XwNDwVQrUPMkAy8kTBaAPqfQ24OEyRANyGMnTcKj_WGYVgleEzxOnSNel5OShdBYnQ9wjO-zzIymU98STFlCEeCb9TuaozF2tRBebMVYV4Uff4FJcHgkCw32ub3HMQ/s1600/ana+nhi.gif" /> </div>

Chăm Sóc Da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Cà chua- người bạn thân thiện với làn da.

Có lẽ làm đẹp từ cà chua từ lâu đã phổ biến và luôn có trong list thực phẩm tự nhiên được phái đẹp chúng ta ưu ái đúng không nào? Và cơ sở c...

Bao nhiêu calo là đủ?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Thứ hai, khởi đầu cho một tuần mới với những dự định còn dang dở, bắt tay vào thực hiện những mục tiêu tiếp theo. Guồng quay vội vã của công việc có làm cho ai đó bi cuốn theo để rồi vô tình với chính bản thân không nhỉ? Đôi lúc mình cũng như thế, một bữa ăn vội vàng với những món có sẵn bên đường, xong lại tất bật đến lớp để rồi thấy mình trở nên chậm chạp, mệt mỏi sau đó...Haiz...dĩ nhiên chẳng ai muốn điều đó đúng ko? Nhưng có vẻ thật khó để chuẩn bị một bữa ăn khoa học và lượng dinh dưỡng cần thiết đảm bảo cơ thể khỏe mạnh: Thiếu hoặc thừa một số chất, lượng calo nạp vào quá nhiều hoặc ít hơn nhu cầu đều không tốt đối với sức khỏe....Vậy phải làm sao nhỉ?<br /><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghrIc8EIJxwI83yfNLWc2hVSO5c-5D4zCZzJNGycp5RRruNoSa2IpBc-AzHtKzKItDo8YCcpAUgubQy4j4Lmyyy6pm3Ht2u27k08kL0_8dSO6GSupQLWJq2QN6YAx_m2ol__ddPVOiiThe/s1600/dinh+duong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghrIc8EIJxwI83yfNLWc2hVSO5c-5D4zCZzJNGycp5RRruNoSa2IpBc-AzHtKzKItDo8YCcpAUgubQy4j4Lmyyy6pm3Ht2u27k08kL0_8dSO6GSupQLWJq2QN6YAx_m2ol__ddPVOiiThe/s1600/dinh+duong.jpg" width="400" /></a></div>Này nhé, nếu bạn hấp thụ quá nhiều calo, có thể đó sẽ là nguyên nhân khiến bạn tăng cân, hoặc khi bạn hấp thụ không đủ calo thì cũng khó để có một thân hình như mong muốn.<br /><br /></div><div>Vì thế việc thiết lập kế hoạch theo dõi bạn đã hấp thụ bao nhiêu calo với chế độ dinh dưỡng của mình là cần thiết đấy nhé.<br /><br /></div><div>Mm....Qua một vài lần tìm hiểu, Ana có biết đến một công cụ giúp các bạn có thể biết được lượng calo cần thiết cho cơ thể ( rất hữu ích đấy nhé).<br /><br /><br />Mọi người cần biết được điều này 1 gam protein hay tinh bột tương đương 4 calo và 1 gam chất béo tương đương với 9 calo.<br /><br /><b><i><u>Thức ăn bạn nạp vào</u></i></b> có chứa carb (viết tắt của Carbohydrates), protein, fat, và một số loại vitamin, khoáng chất v.v. Hầu hết các thức ăn đều sẽ cung cấp năng lượng cho bạn, năng lượng đó gọi là calo (lưu ý trong dinh dưỡng calo là kcal).<br /><br /><b><i>Protein</i></b><br />Một cách tốt nhất để giảm béo và tạo cơ bắp cho cơ thể là bạn cần thiết phải có tối thiểu 1.65gam protein trong 1kg trọng lượng (tương đương : 0.75 gam trên 1 pound). Một số thực phẩm giàu protein tốt cho bạn mà bạn có thể tham khảo như : Trứng, thịt gà Turkey, thịt bò cỏ, Whey Protein, phô mai, hạnh nhân....<br /><br /><b><i>Fat</i></b><br />1 gam chất béo cung cấp cho bạn tới 9 calo. nhiều hơn gấp đôi của 1gam protein chỉ có 4calo. Việc tiêu thụ những thực phẩm chất béo cần phải ít đi và thậm chí giảm đi hơn một nửa với công thức trên. Hơn nữa việc hấp thụ protein là tốt cho việc tạo cơ bắp khác với chất béo.<br /><br /><b><i>Carb</i></b><br />Tối đa bạn cần Carbs(Carbohydrat) là 0,75 gram cho mỗi pound trọng lượng cơ thể (tương đương : 1.65gam trong 1kg). Carbs tốt hơn là không sử dụng với đường nếu bạn muốn giảm cân.<br /><br /><br /><b><i><u>Vậy công cụ xác định lượng calories cần thiết ở đây là gì?</u></i></b><br /><b><i><br /></i></b>Chỉ số BMR sẽ giúp bạn biết được cần hấp thụ bao nhiêu calo mỗi ngày để có thân hình như mong muốn :<br /><br /><b><u>Công thức Harris-Benedict</u></b>: Không được chính xác lắm. Công thức này dựa theo nghiên cứu trên nam giới trẻ, gầy và năng động rất nhiều năm trước (1919). Công thức này nổi tiếng về ước tính calo cao hơn mức thực sự cần.<br /><br /><blockquote class="tr_bq"><i>Nam giới: BMR=66+[13.7 x trọng lượng (kg)] + [5 x chiều cao (cm)] - [6.76 x tuổi (năm)]<br />Nữ giới: BMR = 655 + [9.6 x trọng lượng (kg)] + [1.8 x chiều cao (cm)] -[ 4.7 x tuổi]</i></blockquote><b><u><br /></u></b><b><u>Công thức Mifflin-St Jeor:</u></b> Được lập ra vào những năm 1990s và có vẻ thực tế hơn. Công thức này vẫn ước tính calo cao hơn mức thực sự cần, nhất là đối với những người béo.<br /><br /><br /><blockquote class="tr_bq"><i>Nam giới: BMR=[ trọng lượng cơ thể (kg)] + [6.25 x chiều cao (cm)] - [4.92 x tuổi] + 5<br />Nữ giới: BMR = [9.99 x trọng lượng cơ thể (kg)] + [6.25x chiều cao (cm)] - [4.92 x tuổi] - 161</i></blockquote><b><u><br /></u></b><b><u>Công thức Katch-McArdle: </u></b>Được coi là một trong những công thức tính khá chuẩn cho những người không quá béo. Chỉ sử dụng công thức này nếu bạn có một ước đoán khá chính xác cho % mỡ cơ thể.<br /><br /><br /><blockquote class="tr_bq"><i>BMR = 370 + [21.6 x LBM]<br />LBM = [tổng cân nặng x (100 - % mỡ cơ thể)]/100</i></blockquote><b><i><br /></i></b><b><i>Calo cần thiết cho bạn mỗi ngày :</i></b><br /><blockquote class="tr_bq"><i>- Ít vận động làm việc văn phòng = BMR * 1.2<br />- Vận động nhẹ = BMR * 1.3<br />- Lao động vừa phải = BMR * (1.5 hoặc 1.6)<br />- Lao động chân tay nặng = BMR * (1.7 hoặc 1.8)</i></blockquote>Tuy vậy đây cũng chỉ là một công thức mang tính chất tham khảo để biết xem bao nhiêu calo là cần thiết cho bạn mỗi ngày, dù sao một chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt hợp lý vẫn là tốt nhất đối với bạn mà không cần phải có một công thức nào hết đúng không nào?<br /><br />Chúc các bạn có một vóc dáng như mong muốn nhé...<br />Ana cũng phải chăm chút hơn cho mình một tí mới được...:D<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw6DuyPQ6XIk11G9XwNDwVQrUPMkAy8kTBaAPqfQ24OEyRANyGMnTcKj_WGYVgleEzxOnSNel5OShdBYnQ9wjO-zzIymU98STFlCEeCb9TuaozF2tRBebMVYV4Uff4FJcHgkCw32ub3HMQ/s1600/ana+nhi.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw6DuyPQ6XIk11G9XwNDwVQrUPMkAy8kTBaAPqfQ24OEyRANyGMnTcKj_WGYVgleEzxOnSNel5OShdBYnQ9wjO-zzIymU98STFlCEeCb9TuaozF2tRBebMVYV4Uff4FJcHgkCw32ub3HMQ/s1600/ana+nhi.gif" /></a></div><br />Thân!</div></div>

Chăm sóc cơ thể, Dinh dưỡng khoa học, Sức khỏe toàn diện

Bao nhiêu calo là đủ?

Thứ hai, khởi đầu cho một tuần mới với những dự định còn dang dở, bắt tay vào thực hiện những mục tiêu tiếp theo. Guồng quay vội vã của công...

Sạch mụn đầu đen trong tích tắc với phương pháp tự nhiên.

Chào cả nhà, một tuần trôi qua thật nhanh với những bộn bề cuộc sống, học tập phải không. Cuối tuần thời gian vàng duy nhất để chúng ta có thể nghỉ ngơi, thư giãn và hạnh phúc bên người thân. Còn với Như, thì cuối tuần là những hạnh phúc giản đơn khi được mua sắm và chăm sóc sắc đẹp. <3<br /><br />Vui gì hơn khi hôm nay Như được chia sẻ với cả nhà một phương pháp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả mà Như đã thử nghiệm. <br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg-IgFW8uTfhIMINJybvuUV9UEwEiikI-h-2WInzxOjAPIRvy0E1_1_uhb48F4ONpHXCbWEwGYoujYtZAn70h3NuCrJ_7QR6L2uxTmNexLGk0_Yog-_5LZrNETqTILAZ9lf5EVDf9Csg/s1600/20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg-IgFW8uTfhIMINJybvuUV9UEwEiikI-h-2WInzxOjAPIRvy0E1_1_uhb48F4ONpHXCbWEwGYoujYtZAn70h3NuCrJ_7QR6L2uxTmNexLGk0_Yog-_5LZrNETqTILAZ9lf5EVDf9Csg/s1600/20.jpg" width="400" /></a></div><br />Mụn đầu đen thực sự là nỗi lo của nhiều người đúng không nào. Nó khiến khuôn mặt chúng ta trở lên xấu xí mà mất đi phần tự tin khi giao tiếp. Vậy đã bao giờ chúng ta tự hỏi mụn đầu đen do đâu mà ra? Thực chất mụn đầu đen hình thành do <i><b>tích tụ dầu, tế bào da chết, vi khuẩn và bụi bẩn </b></i>khiến lỗ chân lông bị tắc và gây ra mụn.<br /><br /><div><br /><a name="more"></a><br /></div><div>Các bạn lưu ý nhé, mụn đầu đen nếu không điều trị loại bỏ có thể gây ra viêm và khiến tình trạng mụn trên da mặt trở lên nặng hơn.<br /><div><div><br />Tất cả những gì bạn cần làm ngay bây giờ là loại bỏ mụn đầu đen ra khỏi khuôn mặt mình. Ngoài những phương pháp sử dụng mỹ phẩm,spa cả nhà có thể tham khảo một số phương pháp tự nhiên, có sẵn mà hiệu quả. Mụn đầu đen sẽ thực sự biến mất chỉ 5 phút với những phương pháp mà Như chia sẻ dưới đây. Hãy trải nghiệm cùng Như nhé.<br /><br /><b>Loại bỏ mụn đầu đen bằng phương pháp làm sạch da mặt.</b><br /><br />- Sử dụng hỗn hợp nước <i>cốt chanh và sữa</i> : Hãy chăm sóc da một ngày một lần với hỗn hợp nước cốt chanh và một ly sữa vừa ấm.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3nMpquzAJgRMqoPIimVMfu6LZVDVhyphenhyphenzFnNxvmfSJ89-LNVbLRhMtJOZg0nlpFZDen7cVeXv-7x0uNVS-QfC-FbMZi9GvAMezIN1ns5YYMp0t_u6dPMscpALRQKjDg8R8mMuAxNcPZjw/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3nMpquzAJgRMqoPIimVMfu6LZVDVhyphenhyphenzFnNxvmfSJ89-LNVbLRhMtJOZg0nlpFZDen7cVeXv-7x0uNVS-QfC-FbMZi9GvAMezIN1ns5YYMp0t_u6dPMscpALRQKjDg8R8mMuAxNcPZjw/s1600/16.jpg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ảnh : Internet</td></tr></tbody></table><div>- <i>Trà xanh</i> : Làm sạch da mặt mỗi ngày bằng nước trà xanh cũng sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. <br />- <i>Nước dừa</i> : Bạn có thể chăm sóc da bằng nước dừa cũng rất hiệu quả.<br /><div><br />Cả nhà mình có thể áp dụng phương pháp loại bỏ mụn đầu đen phía trên trong thời gian tối thiểu 2 tuần. <br /><br /><b>Loại bỏ mụn đầu đen bằng mặt lạ làm đẹp : </b><br /><br /><i>- Mặt lạ khoai tây</i> : Sử dụng những lát khoai tây mỏng đắp lên vùng có nhiều mụn đầu đen. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpAtoUftjZotUB5RUB9ZXo4DI2OQ_kJjhKSvKuJkUK1IQ91yEBSc3phQirjFdevwrkNYay5azvN-7N_c1LrkpZm5w5qOmbVBWJ4DHcANNo05_aBGH93M0C1qxtPLLKGKr198TGNxEpSQ/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpAtoUftjZotUB5RUB9ZXo4DI2OQ_kJjhKSvKuJkUK1IQ91yEBSc3phQirjFdevwrkNYay5azvN-7N_c1LrkpZm5w5qOmbVBWJ4DHcANNo05_aBGH93M0C1qxtPLLKGKr198TGNxEpSQ/s1600/17.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><br />- <i>Mặt lạ mật ong</i> : Làm ấm mật ong sau đó làm mặt lạ trên những vùng mụn. Giữ trong thời gian khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.<br />- <i>Sử dụng mặt lạ trứng</i> : Sử dụng duy lòng trắng trứng và tạo mặt lạ trên những vùng mụn. Sau đó hãy đợi cho tới khi lớp mặt lạ khô lại và bạn có thể rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm.<br />- <i>Cà chua</i> : Áp dụng phương pháp này giống như mặt lạ khoai tây.<br />- <i>Mặt lạ đu đủ xanh</i> : Lấy những lát đu đủ xanh và bao gồm cả hạt tạo mặt lạ trên da mặt. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.<br />- <i>Nước cốt chanh</i> : Thoa nước cốt chanh nên vùng mụn từ 2-3 lần trong ngày. (Lưu ý : Phương pháp này không áp dụng những ai có làn da nhạy cảm)<br /><br /><i>Tuy nhiên cả nhà cần lưu ý từng phương pháp cho kiểu da của mình nhé, kẻo gây kích ứng da. Da của Như thuộc loại da nhờn nên Như sẽ áp dụng phương pháp thứ 2. Cả nhà xem kỹ nhé :).</i></div><div><br /></div><div><b>Mặt lạ chăm sóc da và loại bỏ mụn đầu đen cho làn da khô.</b></div><div><b><br /></b>- <i>Mặt lạ hỗn hợp chuối và sữa chua</i> : Lấy bột chuối chín trộn với 3-4 muỗng sữa chua. Sau đó thoa đều lên da mặt. Giữ mặt trong thời gian từ 20-30 phút.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmNMUvWr8qF_TKLF2DeupnmVxsaLTxXFsrj9J9daiJsrEwcwNy6tZ8KwVK1ttcivXhNXyx5Qf_Pi6ZUAevtNrKYmKnd5Kx0wLY51cnL0VmAG7EtufwOvkDbXEFBDkgqb9BF2nlDlUEQA/s1600/18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmNMUvWr8qF_TKLF2DeupnmVxsaLTxXFsrj9J9daiJsrEwcwNy6tZ8KwVK1ttcivXhNXyx5Qf_Pi6ZUAevtNrKYmKnd5Kx0wLY51cnL0VmAG7EtufwOvkDbXEFBDkgqb9BF2nlDlUEQA/s1600/18.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>- <i>Mặt lạ mật ong và trứng</i> : Mụn đầu đen hoàn toàn có thể loại bỏ bằng hỗn hợp mật ong và trứng. Làm mặt nạ và giữ trong thời gian 20-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.<br /><br /><b>Loại bỏ mụn đầu đen cho làn da dầu, nhờn.</b><br /><br />- <i>Mặt lạ dưa leo và sữa chua </i>: Bạn hãy nghiền nát dưa leo sau đó trộn với sữa chua để có một hỗn hợp. Đắp lên vùng mụn trên da trong khoảng thời gian từ 20-30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgftx8Mcv76VvMlSgUdMwDUHGe4Fussc6bG2XdPfUqomB7p9nwBI5NCnD36idLpexmmOaGOn4CWEpxaHSJS2f5YrYmunOwEIJxDYizoShOWKKZ22DOwcQZesZDpdnwG1fhF7MHTThwXvQ/s1600/19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="312" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgftx8Mcv76VvMlSgUdMwDUHGe4Fussc6bG2XdPfUqomB7p9nwBI5NCnD36idLpexmmOaGOn4CWEpxaHSJS2f5YrYmunOwEIJxDYizoShOWKKZ22DOwcQZesZDpdnwG1fhF7MHTThwXvQ/s1600/19.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><br />- <i>Loại bỏ mụn đầu đen bằng mặt nạ chanh và bột yến mạch:</i> Làm nhuyễn 1 chén bột yến mạch trộn với nước cốt chanh. Có thể thêm 1 muỗng sữa chua, nếu muốn. Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.<br /><br /><b>Loại bỏ mụn đầu đen cho làn da thường.</b><br /><br />- <i>Mặt lạ cà rốt và mật ong</i> : Sử dụng hỗn hợp nước ép cà rốt và mật ong sau đó xoa đều lên da mặt. Giữ trong thời gian 20-30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.<br /><br />________________________________________________________________________________<br /><br />Để hiệu quả hơn, các nàng có thể tắm xông hơi trước khi áp dụng những phương pháp này. Sẽ thật tuyệt vời cho ngày cuối tuần thêm ý nghĩa ^.^</div><div><br /></div><div>Thử nghiệm rồi cho biết kết quả nhé cả nhà mình. :).</div></div></div></div>

Chăm sóc cơ thể, Chăm Sóc Da, kiến thức về da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Sạch mụn đầu đen trong tích tắc với phương pháp tự nhiên.

Chào cả nhà, một tuần trôi qua thật nhanh với những bộn bề cuộc sống, học tập phải không. Cuối tuần thời gian vàng duy nhất để chúng ta có t...

Se khít lỗ chân lông với các nguyên liệu tự nhiên

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Bây giờ là 00h30, cũng khuya rồi, ơ nhưng có lẽ nhịp sống ở Sài Gòn làm mình quên đi thói quen ngủ sớm. Thôi thì lại viết tiếp như một thói quen vậy...<br />Hihi...hôm nay Ana sẽ giới thiệu đến các bạn một số phương pháp tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông nhé.<br />Lỗ chân lông to luôn là nỗi ám ảnh khiến các Eva nhà mình tự ti phải không nào? Đây là nguyên nhân chính của mụn đầu đen, tích tụ bẩn gây mụn trứng cá và viêm nhiễm trên da, khiến cho chúng mình lúc nào cũng cảm thấy da mặt không được láng và có phần thô kệch.<br /><div></div><div>Mm....Và nguyên nhân của vấn đề này thường do di truyền nhưng cũng có thể do làn da dầu. Da dầu làm rộng các lỗ chân lông để bài tiết các bã nhờn.</div><div><br />Các bạn cần phải giữ sạch làn da có lỗ chân lông to để tránh mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bên cạnh đó, Ana sẽ mách bạn một số nguyên liệu tự nhiên mà mình đã thử để có thể giúp bạn xua tan nỗi lo này giúp làn da thêm mềm mại và trắng mịn hơn.<br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Cà chua:</b></span><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49Z1LbIAf6JPOp8SVvjze0-w04SFL7MNM8k6vV6nV9ssIi_wvGEw4UKAxtasrKFV7NsFellmBC8f8SIBlLs2RYbc2S-fMNbhxJSRqcpMbQna4FhA9OPrWnEBnw5v_thoZSU_zE_KPCzGl/s1600/mat-na-ca-chua.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49Z1LbIAf6JPOp8SVvjze0-w04SFL7MNM8k6vV6nV9ssIi_wvGEw4UKAxtasrKFV7NsFellmBC8f8SIBlLs2RYbc2S-fMNbhxJSRqcpMbQna4FhA9OPrWnEBnw5v_thoZSU_zE_KPCzGl/s1600/mat-na-ca-chua.jpg" width="320" /></a>Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng như ý muốn, nhất là xóa sạch dấu vết của những lỗ chân lông to thô kệch, đừng quên một nhân tố quan trọng, đó chính là vitamin C. Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin – hai hợp chất tốt cho làn da.<br /><br />Có thể thoa nước ép cà chua hay đơn giản hơn là cắt đôi cà chua và massage phần thịt quả lên da mặt, tạo mặt nạ trong khoảng 20 phút, bạn sẽ thấy lỗ chân lông được se khít ngay sau đó. Bạn cũng có thể thêm vào nước cà chua một ít bột calamine hoặc bột gỗ đàn hương giúp làm sáng da, giảm tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn.<br /><br /><br /><a name="more"></a><br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Đu đủ:</b></span><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhak1wEPpLzDz-TTyVPlHyYgygEePkFoSGUvmhe6YJSNY3tyRoB0DNbPAlO-ls58M1GewCx8mw3Eqdkhe4OEZTOk5ytHcjSfqxo11kEZT-rZC1TWMZbeGom7P6U1RNMnt5c9S-8PawZtywg/s1600/dudu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a>Thoa bột đu đủ lên da cũng giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông. Mọi người có thể đắp trực tiếp đu đủ lên da và sau đó rửa lại bằng nước sạch...Thật đơn giản phải không nào?<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span><span style="font-size: large;"><b>Trứng gà:</b></span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUeO4IXhnCUYJJKDw7FIn7655ns3tG7hL-UFF9cijz7B6e036slAlrGOwdF0dyOcA8gU_3QLISRD-VtEWn-AKMFBdNCYPNpM7oMTSeQfGlNeeU7uRexNL5WoMGQiAiYa9Q9O2sWZUF3nZ1/s1600/trung+ga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUeO4IXhnCUYJJKDw7FIn7655ns3tG7hL-UFF9cijz7B6e036slAlrGOwdF0dyOcA8gU_3QLISRD-VtEWn-AKMFBdNCYPNpM7oMTSeQfGlNeeU7uRexNL5WoMGQiAiYa9Q9O2sWZUF3nZ1/s1600/trung+ga.jpg" width="320" /></a>Đây hẳn là nguyên liệu rất quen thuộc với những tín đồ làm đẹp rồi, không chỉ làm mịn- trắng da, lòng trắng trứng gà còn được dùng để khắc phục lỗ chân lông to. <br />Cách thực hiện: Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, cho lòng trắng vào một chiếc bát nhỏ, rồi đánh đều cho đến khi có bọt. Dùng lớp bọt đắp lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước sạch.<br /><br />Hoặc : Đánh 1 lòng trắng trứng gà và thêm vào 1 vài giọt nước cốt chanh vào, bạn sẽ có một hỗn hợp giúp da trắng sáng và se khít lỗ chân lông. Đây là cách mà các phụ nữ thời xưa vẫn hay sử dụng.<br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Mật ong: </b></span><br /><br />Mật ong có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và giảm dầu cho da. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên da hoặc có thể pha thêm nước cốt chanh và đường. Sau đó massage mặt, để yên vài phút và rửa lại với nước ấm.<br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Matxa với đá:</b></span><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDf_OBGKq26DvZRNtJR6xpLRsHFiGUwhJ5BapN0p7fcsDqbEwivk9f6oyaZJ3rgjUMq3W6dVncC5Pn3Cu8nx5UyxeLpdofwkRhnkpbGc9cS7ec-DJbdfRzbzYuBY0oYlghdmi1Vgmsu1Or/s1600/massage+da.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDf_OBGKq26DvZRNtJR6xpLRsHFiGUwhJ5BapN0p7fcsDqbEwivk9f6oyaZJ3rgjUMq3W6dVncC5Pn3Cu8nx5UyxeLpdofwkRhnkpbGc9cS7ec-DJbdfRzbzYuBY0oYlghdmi1Vgmsu1Or/s1600/massage+da.jpg" width="320" /></a>Đầu tiên bạn phải nhớ làm sạch khuôn mặt đã nhé.  Tất cả những gì cần chuẩn bị tiếp theo là nước nóng, nước cốt chanh, đá, và một chiếc khăn mặt. Đầu tiên, cho nước nóng vào một bát loa to, sau đó hơ mặt trên bát nước trong khoảng từ 3-5 phút. Tiếp đến, thấm nước chanh lên khăn, rồi lấy khăn vỗ nhẹ và đều lên mặt. Sau đó, rửa mặt bằng nước sạch.<br /><br />Để có làn da mịn màng hơn, bạn có thể bỏ 1 viên đá vào khăn (khăn voan mỏng) và thoa lên da mặt. Nước đá sẽ làm các lỗ chân lông se khít lại và giảm lượng dầu tiết ra trên da đó. Thật tuyệt đúng không? ^_<<br /><b style="font-size: x-large;"><br /></b><b style="font-size: x-large;"><br /></b><b style="font-size: x-large;"><br /></b><b style="font-size: x-large;">Các phương pháp tự nhiên khác :</b><br /><br /><br />- Hỗn hợp bơ và muối cũng có tác dụng làm giảm kích thước lỗ chân lông hiệu quả.<br />- Thoa hỗn hợp bột yến mạch, bột đậu xanh, nước cốt chanh, nước hoa hồng với sữa đông lên da. Rửa hỗn hợp này khi khô, bạn sẽ có làn da với lỗ chân lông được se khít.<br />- Nếu làn da của bạn có mụn, nên tránh sử dụng nước chanh. Thay vào đó, hãy sử dụng calamine và bột gỗ đàn hương để se khít lỗ chân lông.<br /><br /><br /><b><i>Lưu ý :</i></b> Các nguyên liệu tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông nhưng phải chắc chắn rằng bạn luôn giữ da mặt mình sạch và khỏe mạnh nhé các nàng.<br /><br />Những cách mình giới thiệu thật đơn giản phải không nào? Nhưng không phải ai cũng biết tận dụng một cách tối ưu những thực phẩm tưởng chừng như quá quen thuộc này một cách dễ như thế để có một làn da đẹp đúng nghĩa đâu...^_< Vậy còn chần chờ gì nữa mà không một lần kiểm chứng nhỉ ?<br /><br />:D Hi...Chúc mọi người sẽ đạt được kết quả như mong muốn nhé...<br /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOJwyKDjfTg1kYgD7eeOTLhOcW6e852HPf0hZhGfV3mOUOMqxjYNWdzok6bWZ27JjxSf9zzQzLAO7LyIcd_8rViGkWhESvb3kijD1FscKSs5sz9IIwG3T41Tx7ZZk5sdtPB4tNSXtkxMmg/s1600/ana+nhi.gif" /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div></div>

Chăm Sóc Da, kiến thức về da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Se khít lỗ chân lông với các nguyên liệu tự nhiên

Bây giờ là 00h30, cũng khuya rồi, ơ nhưng có lẽ nhịp sống ở Sài Gòn làm mình quên đi thói quen ngủ sớm. Thôi thì lại viết tiếp như một thói ...

Trắng thanh khiết cùng bột đậu đỏ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Hôm nay đã là thứ sáu rồi, một tuần làm việc sắp qua rồi đó. Nhanh thật nhỉ, thế các bạn đã có kế hoạch gì cho cuối tuần này chưa?<br /><br />^_< Có thể đi dã ngoại, du lịch với bạn bè, người thân hay đơn giản là tìm cho mình phút giây yên bình ở một góc coffe nào đó trong thành phố...Còn Ana...hihi có lẽ cuối tuần này mình sẽ giành thời gian chăm sóc da mới được, lao vào việc học mà thời gian để chăm chút tí tí cho bản thân đã bị lơ là rồi...:D<br /><br />Mm...Hôm nay mình sẽ chia sẻ mọi người cách tắm trắng thật hiệu quả với bột đậu đỏ. Trước khi sử dụng bất cứ một loại sản phẩm nào mình đều sẽ tìm hiểu thật kĩ những đặc tính, công dụng cũng như hàm lượng các chất chứa trong nó, và mình tin đâụ đỏ sẽ là sự lựa chọn thông minh và an toàn nhất, tác dụng của nó có thể hơn hẳn một số loại kem tắm trắng đắt tiền đấy nhé. Trong đậu đỏ có vitamin B1, B6, C, E chất xơ và xơ hòa tan, protein, carbohydrat và sắt...hàm lượng dinh dưỡng thật tuyệt vời phải không nào? Bên cạnh đó, đậu đỏ còn có tác dụng làm mát cơ thể, giúp da mịn màng. Các bạn có thể vô tư làm đẹp bằng nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm này.<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqUGxwIK020OFT_P8KSIbNJTYgOptn7UlNQtmTcMUQU-jD3nKcO-6nAchLQnf7Rv2q9xBLp2VxHMnKT0xqeZ1yUVHWjKWO-mDmsnsUgfBHayUKpLlSQCU9nw2aE8xbwgFku2AcocaIJnHZ/s1600/IMG_1165(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqUGxwIK020OFT_P8KSIbNJTYgOptn7UlNQtmTcMUQU-jD3nKcO-6nAchLQnf7Rv2q9xBLp2VxHMnKT0xqeZ1yUVHWjKWO-mDmsnsUgfBHayUKpLlSQCU9nw2aE8xbwgFku2AcocaIJnHZ/s1600/IMG_1165(1).JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Có thể kết hợp đậu đỏ + sữa tươi, đậu đỏ+ bã coffe + dầu oliu, đậu đỏ+ bột cám gạo+ dầu dừa, đậu đỏ+ mật ong + cốt chanh, đậu đỏ + sữa chua....hoặc chỉ đơn giản là sử dụng cùng nước ấm nếu các bạn không kịp chuẩn bị những nguyên liệu kia...Và tắm trắng bằng cách sử dụng cùng sữa tươi là một phương pháp tối ưu mà mình hay sử dụng và đã thấy được kết quả rõ ràng chỉ sau 1 tháng.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid05UgtVsm9d0opJUu3XyjK0L3-8ckUp9yq0RD6jUAS2OBFvEqotnhHLy5s_NPIqaL7OKsVwsj-_iBPNgN3Jll3i2UCnB4UsQycZS9rj6LAGot0mJoenv0V2VEpRr2mV1pQb92-R0NYNKr/s1600/sua-tuoi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid05UgtVsm9d0opJUu3XyjK0L3-8ckUp9yq0RD6jUAS2OBFvEqotnhHLy5s_NPIqaL7OKsVwsj-_iBPNgN3Jll3i2UCnB4UsQycZS9rj6LAGot0mJoenv0V2VEpRr2mV1pQb92-R0NYNKr/s1600/sua-tuoi.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><i><span style="font-size: large;">->Chỉ đơn giản là trộn khoảng 1/2 bát bột đậu đỏ với 1/2 hộp sữa tươi- nhưng nhớ là không đường nhé- thành một hỗn hợp sền sệt và có thể kết dính trên da, có thể cho thêm một vài giọt dầu oliu. </span></i><br /><i><span style="font-size: large;">->Sau khi tắm, mình dùng hỗn hợp này để đắp lên người đồng thời massage toàn thân, hỗn hợp này có mùi thơm dịu nhẹ và rất nhanh khô.</span></i><br /><i><span style="font-size: large;">-> Sau khoảng 15-20p , tắm lại bằng nước ấm cho thật sạch.</span></i><br /><br />Mọi người có thể cảm nhận sự mịn màng và thanh khiết trên làn da của mình ngay bởi các tế bào chết đã được bột đậu đỏ loại bỏ và tái tạo giúp da căn mịn, tăng miễn dịch cơ thể; Còn tác dụng của sữa tươi lúc này là làm da thêm mềm mại, mịn màng, săn chắc và cung cấp độ ẩm cần thiết giúp tái tạo làn da và chống tại lão hóa. Thật tuyệt đúng không?<br /><br /><div style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7iUL5OoNyFh9g2TWN0c_k-4MkINkcyK4UGNV-AvsIsqmcxfEgcgTcpOdlFRf8BBGLAUKsW8h6X5LP8vZTHdzvkeXxdyAOhaVZeZRvXjl4cEqw23LOOCvS4Se9eOswXF9mq02f3BoHfwBy/s1600/ket+hop.jpg" /></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid05UgtVsm9d0opJUu3XyjK0L3-8ckUp9yq0RD6jUAS2OBFvEqotnhHLy5s_NPIqaL7OKsVwsj-_iBPNgN3Jll3i2UCnB4UsQycZS9rj6LAGot0mJoenv0V2VEpRr2mV1pQb92-R0NYNKr/s1600/sua-tuoi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br /></a>Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất có hiệu quả trong việc dưỡng và làm da trắng sáng. Bạn có thể áp dụng cách này 2 lần/ 1 tuần. Điều đặc biệt là nếu bạn dưỡng trắng bằng bột đậu đỏ, bạn sẽ không phải lo về việc da dễ bị bắt nắng như dưa leo hay bột cám gạo. Thật là một điểm cộng nữa nhỉ? :D<br /><br /><div>Vậy còn chần chờ gì nữa mà không thử một lần để cảm nhận cùng Ana nào....^_<<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9bmleU4Alegaa6QnXhh5jr7CzhXYjvT2JomZWMRw8q3XtHFJ2ptu22EoTelsB7O50D50qYseRkWYvH4v7T3Cmn3DZ21SzVBZPISDRxouBd0VbaZm_1s11P3M4V_zLcpNSYx52DvaBcdA/s1600/ana+nhi.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9bmleU4Alegaa6QnXhh5jr7CzhXYjvT2JomZWMRw8q3XtHFJ2ptu22EoTelsB7O50D50qYseRkWYvH4v7T3Cmn3DZ21SzVBZPISDRxouBd0VbaZm_1s11P3M4V_zLcpNSYx52DvaBcdA/s1600/ana+nhi.gif" /></a></div><br /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div></div><br /><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-IAC54Ld3y6c%2FVEm7gQ41nsI%2FAAAAAAAAT5Q%2FkQAl6EIU3k0%2Fs1600%2Fket%252Bhop.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7iUL5OoNyFh9g2TWN0c_k-4MkINkcyK4UGNV-AvsIsqmcxfEgcgTcpOdlFRf8BBGLAUKsW8h6X5LP8vZTHdzvkeXxdyAOhaVZeZRvXjl4cEqw23LOOCvS4Se9eOswXF9mq02f3BoHfwBy/s1600/ket+hop.jpg" -->

Chăm Sóc Da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Trắng thanh khiết cùng bột đậu đỏ

 Hôm nay đã là thứ sáu rồi, một tuần làm việc sắp qua rồi đó. Nhanh thật nhỉ, thế các bạn đã có kế hoạch gì cho cuối tuần này chưa? ^_< C...

10 tuyệt chiêu giúp mái tóc bạn mau dài hơn.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">Mục tiêu của bạn là phải có một mái tóc khỏe mạnh và dài hơn trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tháng. Có một phương pháp mà chúng ta đều biết đó là sử dụng các tinh dầu tự nhiên để chăm sóc tóc của mình. Tuy nhiên, lịch trình công việc và học tập bận rộn của bạn cũng có thể là một thử thách lớn khi mà bạn phải dành ra hàng tiếng đồng hồ cho việc chăm sóc tóc của mình. Dù gì nếu bạn yêu mái tóc của mình thì hẳn bạn sẽ sắp xếp được thời gian hợp lý đúng không nào?<br /><br /><b>1. Chải tóc nhiều hơn.</b><br /><br />Hầu hết chúng ta chỉ chải tóc 2 lần mỗi ngày. Điều đó cần phải thay đổi. Khi bạn chải tóc, da đầu của bạn sẽ kích thích các nang tóc mới phát triển. Bởi thế hãy chải tóc nhiều nhất mỗi khi có thể.<br /><br /><b>2. Sử dụng chải tóc dạng matxa da đầu</b>.<br /><br /><div style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5bjWlIEkOQ00pz5fEBH4L20v1sSH_BFhzc_emEovfpTK7973PTCQg67P6a23ia9OI_6-rq1tlDKlyzQuuW0YU3nK8gWlEdPhAlSVD-wpo7gThgQvvfdlJ1E-cMGtUNy7mECnIUCllKKg/s400/chai+toc.jpg" /></div><br />Sử dụng những chải tóc có bản lớn hơn để chải tóc của bạn. Cố gắng áp một lực vừa phải trên da đầu và chải xuống. Điều này giúp cải thiện tuần hoàn máu trên da đầu và giúp tóc phát triển nhanh hơn. Lưu ý : Không được chải mạnh vì có thể làm tổn thương da đầu.<br /><br /><b>3. Sử dụng dầu chăm sóc tóc.</b><br /><br />Chọn một loại dầu chăm sóc tóc phù hợp với bạn. Áp dụng ít nhất một tuần một lần. Bạn nhớ nhé, hãy áp dụng vào ngày cuối tuần cho việc chăm sóc tóc của mình. Thứ 7 là tốt nhất, sau đó làm sạch lại vào sáng chủ nhật hôm sau.<br /><br /><b>4. Sử dụng hoa dâm bụt cùng dầu dừa.</b><br /><br /><div style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqpsutmYIEr7QjCr0JMf5TU2udho0tXSUpkSSEM0ShYvTKMInymmORMq0oYLyTlMhYLeAPOuNWxs5rg8OBUlsCBAVMkh8qmVeO91-kmOBAvrdk6caxf9QpyqMUy_cVNfSFlt3nZ-Nl03s/s320/dau+dua.jpg" /></div><br /><br />Hoa dâm bụt có thể chữa rụng tóc, hiệu quả với những mái tóc xơ và yếu. Hãy ngâm 3-4 nụ hoa dâm bụt trong dầu dừa ấm và để qua đêm. Sau đó hãy matxa tóc bạn với tinh dầu này. Mái tóc bạn sẽ dày hơn và mọc nhanh hơn với phương pháp này. Hãy cố gắp áp dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả nhé.<br /><b><br />5. Làm gọn tóc trước khi đi ngủ.</b><br />Thông thường các bạn nữ trước khi ngủ đều để xõa tóc mà không biết rằng ma sát tóc và gối khi ngủ có thể làm tổn hại tới tóc của bạn. Hãy làm gọn mái tóc của bạn và đặt lên phía trước để tránh đè lên tóc khi ngủ.<br /><br /><b>6. Thực phẩm giàu Vitamin E</b><br /><br />Vitamin E là cần thiết để có một mái tóc dài và óng mượt. Một số thực phẩm giàu Vitamin E bạn có thể tham khảo : hạt mầm, rau, quả, thịt, sữa, hạnh nhân.<br /><br /><br /><b>7. Dầu hạnh nhân được đánh giá cao.</b><br /><br /><div style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh51gPQf1BihOIPzgOPgYsAUttv4YfWQ50uSn0UEJIqHT-24awPMZhSdO-YOJl6sPn_6-80uY3VchgBxPfSlJkXT8fIjpuUqa3fAGxCk7rDlb-sXoXEaInW4WdTlByx38XRqApuzaWcar8/s400/dau+hanh+nhan.jpg" /></div><br /><br />Dầu dừa được đánh giá cao trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc nhanh phát triển. Tuy vậy, bạn cũng không nên bỏ qua dầu hạnh nhân. Hạnh nhân được biết đến như một thực phẩm chức năng làm đẹp bởi trong hạnh nhân có nhiều chất chống oxy hóa cao. Không chỉ vậy, việc ủ tóc với dầu hạnh nhân cũng giúp tóc mau dài và suôn mượt hơn.<br /><b><br />8. Không sử dụng nước ấm để gội đầu.</b><br /><br />Nếu bạn bị rụng tóc và xơ nhiều thì không nên sử dụng nước ấm để gội. Việc sử dụng nước ấm từ vòi tắm hoa sen nhiều sẽ làm các nang tóc trên da đầu mở rộng ra, điều đó làm tóc bạn nhanh và rụng hơn.<br /><br /><b><br />9. Làm sạch tóc.</b><br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxODAH1GwssIBTaHeXfId2uYl6bc1bVTNEXzEGyRFJTMB9_u0XQVUj7-5JPu82WQh3RW2Mw4e7wBRjP1FV_hVADpIQKuNUitBSsBWH43Zy41X7pQm5liTMyI_KrLz1q0svzLPDyS_lUTQ/s1600/goi+dau.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxODAH1GwssIBTaHeXfId2uYl6bc1bVTNEXzEGyRFJTMB9_u0XQVUj7-5JPu82WQh3RW2Mw4e7wBRjP1FV_hVADpIQKuNUitBSsBWH43Zy41X7pQm5liTMyI_KrLz1q0svzLPDyS_lUTQ/s1600/goi+dau.jpg" /></a></div><br />Một phần không thể thiếu để có một mái tóc dài và khỏe mạnh chính là làm sạch tóc của bạn bằng một loại dầu gội đầu phù hợp với tóc và da đầu của bạn.<br /><br /><br /><b>10. Nón bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.</b><br /><br />Môi trường bụi bẩn với các hóa chất cùng ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến mái tóc bạn bị hư tổn. Hãy trang bị cho bản thân một loại nón vừa đủ để che kín phần tóc của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.</div><br />Mái tóc dài, suôn mượt và khỏe mạnh là mơ ước của nhiều bạn đúng ko nào. Trên thực tế rất ít bạn nữ trong chúng ta chăm sóc tóc đúng cách. Bởi vì, để tóc nhanh dài và dày hơn, bạn cần phải nỗ lực rất nhiều cho việc chăm sóc tóc của mình.<br /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div><br /><br /><br /><br /><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-x38acZAcTmc%2FUcMoxpaGEMI%2FAAAAAAAAFxU%2F8qxcpexSzNs%2Fs320%2Fdau%2Bdua.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqpsutmYIEr7QjCr0JMf5TU2udho0tXSUpkSSEM0ShYvTKMInymmORMq0oYLyTlMhYLeAPOuNWxs5rg8OBUlsCBAVMkh8qmVeO91-kmOBAvrdk6caxf9QpyqMUy_cVNfSFlt3nZ-Nl03s/s320/dau+dua.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-t9tqcV_OkfA%2FUd4V0AvOroI%2FAAAAAAAAF6c%2FgstuVEdLlpA%2Fs1600%2Fgoi%2Bdau.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxODAH1GwssIBTaHeXfId2uYl6bc1bVTNEXzEGyRFJTMB9_u0XQVUj7-5JPu82WQh3RW2Mw4e7wBRjP1FV_hVADpIQKuNUitBSsBWH43Zy41X7pQm5liTMyI_KrLz1q0svzLPDyS_lUTQ/s1600/goi+dau.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-hqx4u0-OxHc%2FUU-6RYVxxsI%2FAAAAAAAAEG0%2FqWpPe315CUw%2Fs400%2Fdau%2Bhanh%2Bnhan.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh51gPQf1BihOIPzgOPgYsAUttv4YfWQ50uSn0UEJIqHT-24awPMZhSdO-YOJl6sPn_6-80uY3VchgBxPfSlJkXT8fIjpuUqa3fAGxCk7rDlb-sXoXEaInW4WdTlByx38XRqApuzaWcar8/s400/dau+hanh+nhan.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-tiv-zYdDuro%2FUd4UbF2IpDI%2FAAAAAAAAF6M%2FHG_hlItAdFk%2Fs400%2Fchai%2Btoc.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5bjWlIEkOQ00pz5fEBH4L20v1sSH_BFhzc_emEovfpTK7973PTCQg67P6a23ia9OI_6-rq1tlDKlyzQuuW0YU3nK8gWlEdPhAlSVD-wpo7gThgQvvfdlJ1E-cMGtUNy7mECnIUCllKKg/s400/chai+toc.jpg" -->

Chăm Sóc Tóc, Làm đẹp tóc, mái tóc đẹp, Sức khỏe toàn diện

10 tuyệt chiêu giúp mái tóc bạn mau dài hơn.

Mục tiêu của bạn là phải có một mái tóc khỏe mạnh và dài hơn trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tháng. Có một phương pháp mà chúng ta đều biế...

Thực phẩm vàng chăm sóc vòng 1 tự nhiên cho chị em.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>Những thực phẩm vàng giúp tăng kích thước vòng một một cách tự nhiên</b>.<br /><div><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi188LhtNWdeQ7SSCcKItZvkPaiVA6CEN8c33RFHj8YOqPP2wHwnD9kN4WWeOy65casaHkwPkOFMf_sN_r41omE9ZNDq-bLaU0RV-IrkicUUVYRjRm2nUmWihtBFvzKH84OVL24xJnENw/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi188LhtNWdeQ7SSCcKItZvkPaiVA6CEN8c33RFHj8YOqPP2wHwnD9kN4WWeOy65casaHkwPkOFMf_sN_r41omE9ZNDq-bLaU0RV-IrkicUUVYRjRm2nUmWihtBFvzKH84OVL24xJnENw/s1600/15.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ảnh minh họa.</td></tr></tbody></table><div><br />Vẻ đẹp của chị em sẽ trở lên trọn vẹn hơn với vòng một đầy đặn và căng tràn sức sống. Nếu ai trong chúng ta có V1 không như ý muốn thì cũng không nên mặc cảm hay tự ti vì chúng ta hoàn toàn có những giải pháp khắc phục tình trạng này. Các nàng đã bao giờ nghe đâu đó rằng "thực phẩm cũng có tác dụng làm vòng một trở lên đầy đặn hơn". Thế các nàng đã tìm hiểu qua chưa? Trong bài viết này, Blog làm đẹp sẽ giới thiệu tới chị em danh sách những thực phẩm "vàng" giúp chăm sóc vòng một hoàn hảo.<br /><br /><b>Cải thiện V1 tự nhiên với thực phẩm.</b><br />Sử dụng thực phẩm nói chung sẽ làm tăng kích thước vòng một và đồng thời cũng làm tăng kích thước của toàn bộ cơ thể. Điều đó có vẻ như không phải là điều mà chị em mong muốn.Vòng một của bạn được tạo ra từ những mô mỡ. Điều này lý giải nhiều chị em có thân hình "đầy đặn" hơn luôn có một V1 lớn hơn. Danh sách thực phẩm dưới đây giúp bạn tham khảo :<br /><br /><b>Thực phẩm giàu estrogen.</b><br /><br />Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn đến V1 của bạn không thể phát triển như ý muốn. Là tại sao. Nếu cơ thể của bạn sản sinh nhiều hoocmon nam - testosterone - điều này có thể làm cản trở việc phát triển V1. Như vậy, bạn cần phải làm giảm testosterone ở mức bình thường bằng cách giảm carb(carbohydrate) và tăng sử dụng những loại ngũ cốc, trái cây nguyên hạt, rau tươi và hoa quả. Việc giảm testosterone và tăng nội tiết tố nữ - estrogen là cần thiết cho việc phát triển V1 như ý muốn. Những thực phẩm bạn nên ăn để tăng estrogen như cháo gà (lườn gà, cánh gà băm nhỏ) - thịt gà chứa hàm lượng khá cao estrogen. Tham khảo danh sách thực phẩm cao estrogen như :<br /><br />- Những sản phẩm từ đậu nành : <i>đậu, sữa đậu nành</i> được biết đến với hàm lượng estrogen tự nhiên cao. Những hạt đậu loại khác như đậu đỏ, đậu lăng, đậu hà lan.<br /><br />- Một số loại hạt như <i>hạt hướng dương, hạt bí ngô.</i><br /><br />- Một số thảo dược như <i>gừng, húng tây.</i><br /><br />- Ngũ cốc nguyên hạt như :<i> Lúa mạch, yến mạch, gạo lứt.</i><br />- Một số loại quả như : <i>Táo, đu đủ, mận.</i><br /><br />- Một số loại củ như : <i>Khoai tây, khoai lang, cà rốt, bí ngô.</i><br /><br /><br />Ngoài ra không chỉ giàu Estrogen những trái cây còn hữu ích trong việc bảo vệ bạn khỏi các tế bào ung thư, loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường chất xơ.<br /><br /><b>Thảo mộc giúp tăng vòng một tự nhiên. </b><br /><br />Đây được xem như phương pháp tự nhiên đã có từ rất lâu.Đã từng có nhiều loại thảo mộc được sử dụng trong hậu cung dành cho những cung nữ để làm phát triển V1. Trải qua nhiều thế kỷ, y học dân gian đã công nhận những ảnh hưởng của thảo mộc đối với việc phát triển vòng 1. Gần đây,trên các phương tiện thông tin, Kwao Krua nở rộ lên như một thảo dược kì diệu giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên cho “đôi gò bồng đào” của phái nữ. Không ít người đã nghi ngờ về loài thảo mộc này bởi một lẽ rất dễ hiểu, việc “cải thiện vòng một” ngoài phẫu thuật nâng ngực ra là một điều mà người ta không dám nghĩ tới. Tuy nhiên, với hiệu quả được chứng minh y học cổ truyền Thái Lan và hàng loạt nghiên cứu khoa học trên thế giới, hiệu quả làm đẹp vòng một của loài thảo dược này là hoàn toàn có thực. Bạn có thể tìm hiểu thêm về loài thảo mộc này trên các trang báo làm đẹp khác để rõ hơn.<br /><br /><br /><b>Cỏ cà ri cũng là một phương pháp hiệu quả.</b><br /><br />Đây là loại cỏ đậu có hạt thơm dùng để chế cà ri. Nó thường được sử dụng như là một gia vị. Cỏ cà ri nổi tiếng với khả năng cải thiện tình trạng sữa để cung cấp kịp thời việc cho con bú sữa mẹ. Nhiều nghiên cứu cũng công nhận: bổ sung và thay thế cỏ cà ri được thừa nhận như một phương pháp phổ biến gia tăng sữa mẹ và mang lại sức khỏe cho phụ nữ.<br /><br />Trên đây mình đã giới thiệu với chị em một số loại thực phẩm giúp làm tăng kích thước vòng một. Ngoài ra, chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cũng rất quan trọng. Matxa V1 cũng là một cách cải thiện V1 của bạn. Hãy truy cập thường xuyên trên Blog Làm ddepf để cập nhật những phương pháp làm đẹp mới nhé chị em.<br /><br />Để thêm những trải nghiệm thực tế, những bạn đã kinh nghiệm trong việc làm tăng kích thước vòng một có thể để lại những comment hữu ích trong bài viết này.<br /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div></div>

Chăm sóc cơ thể, Làm đẹp A->Z, Sức khỏe toàn diện

Thực phẩm vàng chăm sóc vòng 1 tự nhiên cho chị em.

Những thực phẩm vàng giúp tăng kích thước vòng một một cách tự nhiên . Ảnh minh họa. Vẻ đẹp của chị em sẽ trở lên trọn vẹn hơn với vòng một ...

Top 7 loại mặt nạ tự nhiên tốt nhất cho làn da

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />Có lẽ đắp mặt là cách dưỡng da đơn giản mà nhiều bạn gái lựa chọn để làm đẹp trong những phút giây thư giãn có phải không nào?<br /><br />Thay vì tìm mua những sản phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn có thể dùng những thứ có sẵn ngay trong gian bếp nhà mình vừa đáp ứng đủ các tiêu chí: rẻ- sẵn có- kết quả tuyệt vời để dễ dàng làm mặt nạ hoàn toàn tự nhiên cho mình mỗi ngày mà có thể yên tâm về chất lượng và chi phí bỏ ra.<br /><br />Và đây là TOP 7 loại thực phẩm mà mình muốn nhắc đến :<br /><br /><b>1. Chuối</b><br /><br />Chuối là loại trái cây tuyệt vời để bạn lựa chọn. Ăn một trái chuối mỗi ngày giúp bạn tranh được chuột rút. Đây là loại hoa quảhàng đầu cho mặt nạ vì hàm lượng vitamin A và E, giúp da mềm mại, mịn màng và nuôi dưỡng da mỗi ngày. Bạn có thể nghiền nát chuối và đắp nó lên mặt từ 10 – 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát và cảm nhận làn da mềm mại như em bé.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxFxgAp_II2cArHIIRIviGq9UtrCTq4vL-LZDXkDw4GRvEPwgk3Hzqx5AvL4rHnkLkLpocY3uji60TggveUfMrOxtLuhzZ9Zrlh4t5o5cixV0YU1K4QkwncfYZ2pzJdD_bAZ0CmLZmj2e8/s1600/mat+na+chuoi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxFxgAp_II2cArHIIRIviGq9UtrCTq4vL-LZDXkDw4GRvEPwgk3Hzqx5AvL4rHnkLkLpocY3uji60TggveUfMrOxtLuhzZ9Zrlh4t5o5cixV0YU1K4QkwncfYZ2pzJdD_bAZ0CmLZmj2e8/s1600/mat+na+chuoi.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b>2. Quả bơ</b><br /><br />Trong quảbơ có nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa nên quả này là loại thực phẩm lý tưởng cho đắp mặt nạ. Bạn hãy thử dưỡng da với loại mặt nạ này bằng cách trộn nữa trái bơ chín với một thìa cà phê dầu ô liu. Đắp hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau 15 phút. Bạn sẽ cảm thấy làn da của mình nhẹnhàng, săn chắc và sáng rõ hơn.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh66i2UUXgUnCJXXi31UTPU9JSJHnD8qCzahebJYG9z2HzVTGLIIsUmaw3IeiKmh4Klhn4_f-mMG9tK_WtO24792xtw5tn4RV0vQmKPxQddwdCkJqOYZntAXEH2Sqf4y0AjygPsiTursT7L/s1600/mat+na+bo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh66i2UUXgUnCJXXi31UTPU9JSJHnD8qCzahebJYG9z2HzVTGLIIsUmaw3IeiKmh4Klhn4_f-mMG9tK_WtO24792xtw5tn4RV0vQmKPxQddwdCkJqOYZntAXEH2Sqf4y0AjygPsiTursT7L/s1600/mat+na+bo.jpg" width="640" /></a><br /><br /><b>3. Mật ong</b><br /><br />Mật ong là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống như có thể dùng mật ong đểđiều trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm da khô, làm sạch hay chữa lành vết bỏng, vết cắt. Lựa chọn mật ong cho mặt nạ kháng khuẩn và dưỡng ẩm cũng giúp bạn điều trị mụn trứng cá. Hoặc bạn cũng có thể thêm vào bồn nước tắm của mình hai tách mật ong và ngâm để dưỡng da.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfR1Wxx6ckd-jgn8Iz93NzryVErFTTbudJ08DkR-fYhWFZgUO8nZI9RFz0eeh8Tm3WJqfbD0PHmIF75J04oeckhjwauq8_c20d_Ep0v3A8xTHMV8LExBAbg9JKG1EqWGDLKb0PIsUaHeXz/s1600/mat+na+mat+ong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfR1Wxx6ckd-jgn8Iz93NzryVErFTTbudJ08DkR-fYhWFZgUO8nZI9RFz0eeh8Tm3WJqfbD0PHmIF75J04oeckhjwauq8_c20d_Ep0v3A8xTHMV8LExBAbg9JKG1EqWGDLKb0PIsUaHeXz/s1600/mat+na+mat+ong.jpg" width="640" /></a><br /><br /><br /><b>4. Bột yến mạch</b><br /><br />Nếu bạn có làn da khô và hay bị kích thích, chọn bột yến mạch cho thóiquen chăm sóc da sẽ khiến bạn thấy sựthay đổi rõ rệt. Bột yến mạch nhẹnhàng nuôi dưỡng và giúp chống viêm là sự lựa chọn hoàn hảo cho đắp mặt. Nó cũng giúp tẩy tế bào chết tự nhiên. Bạn dùng bột yến mạch hòa lẫn với nước ấm hoặc sữa và đắp lên mặt 10 phút rồi rửa sạch.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudra5rMP_Jq_UPMP_ZPIp5YJdGXg7EbvD9cI76nE1ayozJ3adaKklmUifsosNuJjee3YuLz7ZSK2gBR0ogHU4bcIy2qbT593sK7IQi_pR8jANx5Y55JuU7tibw5u_9W_XNtw78kidqLkI/s1600/Yen-Mach.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudra5rMP_Jq_UPMP_ZPIp5YJdGXg7EbvD9cI76nE1ayozJ3adaKklmUifsosNuJjee3YuLz7ZSK2gBR0ogHU4bcIy2qbT593sK7IQi_pR8jANx5Y55JuU7tibw5u_9W_XNtw78kidqLkI/s1600/Yen-Mach.png" width="640" /></a><br /><br /><b>5. Dâu tây</b><br /><br />Dâu tây là loại trái cây cung cấp nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da. Dâu tây có thể giúp làm trắng da, làm sạch, trị mụn, chống khô da và điều trị sắc tố da. Mặt nạ dâu tây rất dễ làm, bạn chỉ cần nghiền nát dâu tây và đắp lên mặt. Da mặ bạn sẽsáng hơn, săn chắc và mềm mại.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5XiQhIBl8VpVZQ__JWc5QCigWJXDHI1jxXC3xHz0Lp2FfisKPsitcWRRb8-zq_NoqECoqit_6CZxWwpuchLECMjKYQUBX4L9YwxINYlaPF96ExaaniAjGPBhiMd3jHJMYYBKM8ZbT9THc/s1600/dau-tay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5XiQhIBl8VpVZQ__JWc5QCigWJXDHI1jxXC3xHz0Lp2FfisKPsitcWRRb8-zq_NoqECoqit_6CZxWwpuchLECMjKYQUBX4L9YwxINYlaPF96ExaaniAjGPBhiMd3jHJMYYBKM8ZbT9THc/s1600/dau-tay.jpg" width="640" /></a><br /><br /><b>6. Sữa chua</b><br />Nếu bạn đang tìm giải pháp giúp se lỗ chân lông thì nó ở ngay trong tủ lạnh nhà bạn. Mặt nạ với sữa chua là cách làm hiệu quả và dễlàm để se lỗ chân lông, làm sạch và dưỡng ẩm da,điều trị mụn trứng cá và đổi màu của da. Dùng sữa chua đắp lên mặt và rửa sạch sau 10 – 15 phút.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_ZIYZm8NNJUWj-8M1SF9vvZ2Kt94mO2G7m6KySn_AxZ7M3ZomYQL6OmmFPb4SGczp6vyf_JZRoAYe7tChgM8pnGllKmr14f3uuKChlpUJ563MHEYrF2yeZaMtENUdmtLwZF7OQJ-3PaY/s1600/s%E1%BB%AFa+chua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_ZIYZm8NNJUWj-8M1SF9vvZ2Kt94mO2G7m6KySn_AxZ7M3ZomYQL6OmmFPb4SGczp6vyf_JZRoAYe7tChgM8pnGllKmr14f3uuKChlpUJ563MHEYrF2yeZaMtENUdmtLwZF7OQJ-3PaY/s1600/s%E1%BB%AFa+chua.jpg" width="640" /></a><br /><br /><br /><br /><b>7. Dầu ô liu</b><br />Đây là loại mặt nạ không thể không kểđến khi bạn lựa chọn thực phẩm để làm mặt nạ cho mình. Dầu ô liu có thểdùng làm kem dưỡng ẩm, massage cho tóc, tái tạo da và điều trị cháy nắng. Dùng dầu ô liu trực tiếp hoặc trộn với một ít bơ nghiền, đắp lên mặt và rửa sạch nó sau 20 phút.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsEgn5kK_0vUR6n4EtY05h6Yy77giibrF2C8RDFs_FQofSWv0OcxZPwbyGgKzpZ7-WqSBZQNz1V-MAaWxjVQZcUVYvIXuvJGmsmvflZilFQfocMof3caTULXK1DzW48BOBoZZi7L7mb1u/s1600/mat+na+oliu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIsEgn5kK_0vUR6n4EtY05h6Yy77giibrF2C8RDFs_FQofSWv0OcxZPwbyGgKzpZ7-WqSBZQNz1V-MAaWxjVQZcUVYvIXuvJGmsmvflZilFQfocMof3caTULXK1DzW48BOBoZZi7L7mb1u/s1600/mat+na+oliu.jpg" width="634" /></a><br /><br /><br /><br />Theo MASK Online</div>

Chăm Sóc Da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Top 7 loại mặt nạ tự nhiên tốt nhất cho làn da

Có lẽ đắp mặt là cách dưỡng da đơn giản mà nhiều bạn gái lựa chọn để làm đẹp trong những phút giây thư giãn có phải không nào? Thay vì tìm m...

Không có tiền làm sao mà đẹp - Bí Quyết của Ngọc Trinh.

<div>Ngọc Trinh luôn xuất hiện trên các tờ báo lớn với hình bikini nóng bỏng, thân hình gợi cảm và làn da trắng muốt, hẳn các bạn nữ chúng ta cũng mong muốn có một làn da trắng như chị ấy. Blog chia sẻ làm đẹp vừa tìm được một bài phỏng vấn chị Ngọc Trinh từ tờ báo Vnexpress.net. Trích dẫn dưới đây cho cả nhà tham khảo phương pháp làm đẹp của chị ấy. Quả nhiên '<i>Tắm trắng cần có nhiều tiền để duy trì</i>'. Các bạn có điều kiện thử áp dụng phương pháp của chị ấy xem thế nào.</div><div><br /></div>Theo "nữ hoàng nội y", chỉ những người có điều kiện mới nên tắm trắng, bởi ngoài việc tốn kém, bạn cần bảo vệ da bằng cách đi ô tô để hạn chế ánh nắng.<br /><br /><i>- Để có làn da trắng sáng như hiện tại, chị đã chọn phương pháp điều trị thế nào và mất thời gian bao lâu?</i><br /><br />- Tôi mất 6 tháng tắm trắng, từ đó duy trì kết quả đến bây giờ. Quá trình da trắng lên của tôi diễn ra rất từ từ chứ không thay đổi rõ rệt một sớm một chiều. Tôi đã tắm bằng 24 vị thuốc bắc với sữa tươi và các tinh chất làm mịn da. Tôi chủ yếu dùng thuốc bắc nên rất an toàn.<br /><br /><i>- Nhiều người cho rằng Ngọc Trinh "tẩy trắng" nhiều quá nên da không còn tự nhiên. Chị nói sao?</i><br /><br />- Đó là do hiệu ứng của ánh đèn flash và ánh nắng thôi chứ nếu gặp tôi ngoài đời, mọi người sẽ thấy tôi không quá trắng đâu. Tuy nhiên, tắm trắng nhiều đã khiến cho làn da tôi mỏng hơn. Dù vậy, việc tắm đều đặn hàng tuần giống như dùng kem dưỡng da vậy, giúp cho làn da của bạn được chăm sóc, làm đẹp thường xuyên. Điều quan trọng nhất là bạn phải có tiền để duy trì.<br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0zErpfmrEgzryHUZ7Uy-eSkwJMFnpvaKaJzQSu4gcO780pRclZkJjn_BpgvWmDBVVDENSqzifOfHoy7VsIaDlD-IFcOZ6m2ncWsldEtHRYACpD0TZ4on8BHCfMIFrVSfhIqdRIGylW8/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0zErpfmrEgzryHUZ7Uy-eSkwJMFnpvaKaJzQSu4gcO780pRclZkJjn_BpgvWmDBVVDENSqzifOfHoy7VsIaDlD-IFcOZ6m2ncWsldEtHRYACpD0TZ4on8BHCfMIFrVSfhIqdRIGylW8/s1600/13.jpg" /></a></div><div><br /><br />Ngọc Trinh chỉ tiếp xúc với nắng khi bắt buộc phải chụp ảnh. Cô thường bảo vệ làn da của mình rất nghiêm ngặt.<br /><br /><br /><i>- Quá trình làm trắng và giữ gìn làn da của chị có những gì phải lưu ý?</i><br /><br />- Tôi có thể lười mọi thứ, nhưng rất chăm chỉ tắm trắng. Hai lần một tuần, tôi tắm trắng và làm mặt. Và đều đặn hàng tháng, tôi tẩy da chết hai lần. Quy trình này tôi không bao giờ bỏ và tuyệt đối nhớ. Tối nào tôi cũng thoa kem dưỡng mặt và toàn thân, dù mệt đến đâu.<br /><br />Nếu biết buổi chụp ảnh kéo dài từ 4 tiếng trở lên thì tôi sẽ dùng kem chống nắng. Còn nếu chỉ khoảng 2 tiếng thì hầu như tôi không cần tới kem bảo vệ da. Tôi chống nắng gần như tuyệt đối, ngay cả khi đi xe ô tô, tôi cũng dùng rèm che và đeo khẩu trang. Nếu công việc đòi hỏi, bắt buộc tôi phải ra nắng, nhưng sau đó, tránh được lúc nào thì tốt lúc ấy. Sau các buổi chụp hình ngoài nắng, làn da của tôi đôi khi bị sạm đi nhưng tắm trắng khoảng 4 lần thì sẽ hết. Nếu như bình thường, một tuần tôi tắm trắng khoảng hai lần thì khi da sạm, tôi thực hiện 2 ngày một lần.<br /><div><br />Ngọc Trinh cho rằng mình không xinh nhưng khác biệt giữa "một rừng" chân dài phẫu thuật thẩm mỹ.<br /><i><br />- Vậy các thói quen làm đẹp hàng ngày có những bước nào quan trọng?</i><br /><br />- Sáng ngủ dậy tôi rửa mặt, thoa kem dưỡng và đánh phấn son. Tối, sau khi tắm xong, tôi cũng dùng kem dưỡng thể. Tôi không bao giờ dùng nước hoa hồng bởi mỗi tuần làm mặt hai lần là đủ, chỉ cần sử dụng kem dưỡng.<br /><br />- Phong cách trang điểm dự tiệc của chị chủ yếu nhấn vào đôi môi và đánh phấn nền mỏng. Chị tự trang điểm hay phải nhờ tới chuyên viên make-up?<br /><br />- Tôi tự trang điểm khi đi tiệc, không bao giờ nhờ chuyên gia, trừ khi chụp ảnh theo lay-out có sẵn. Bởi vì khuôn mặt tôi nếu trang điểm quá dày sẽ rất cứng.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjANh-Zis14cPpOMJoPXhcL0cnzG-hi4AiC8gi29XqaAXXKx6HeDuLHwtgV8RdYGKR0oLm1SMC7mDt9fG0UAeE2uvQ_-5P294oiEas5R64pVWsprF1RhbKu-TXv8mI0XU0YALwQbrwrTq0/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjANh-Zis14cPpOMJoPXhcL0cnzG-hi4AiC8gi29XqaAXXKx6HeDuLHwtgV8RdYGKR0oLm1SMC7mDt9fG0UAeE2uvQ_-5P294oiEas5R64pVWsprF1RhbKu-TXv8mI0XU0YALwQbrwrTq0/s1600/14.jpg" width="424" /></a></div><div><br /><br />Tôi biết mặt mình không đẹp, chỉ dễ thương thôi, nên khi trang điểm, cần phải tôn nét tự nhiên. Càng tự nhiên, mộc mạc, dễ thương càng tốt. Chứ nếu vẽ sống mũi, tạo khối cho mặt nhỏ lại, với nhiều kỹ thuật trang điểm khác, càng cố che giấu thì càng lố bịch. Tôi đã thử trang điểm đậm như vậy rồi và thấy mình không đẹp.<br /><br /><i>- Sau này, khi có tuổi, chị có nghĩ đến việc dùng botox để duy trì vẻ thanh xuân?</i><br /><br />- Tôi cũng chưa biết nữa. Tôi không dám khẳng định là không bao giờ, nhưng cũng không nói là sẽ dùng botox. Nếu lúc đó, gương mặt tôi xấu quá, có thể tôi sẽ tiêm botox, còn không thì thôi, bởi thủ thuật này rất có hại. Ai tiêm botox xong cũng đẹp lên, nhưng sử dụng nhiều thì cơ mặt sẽ bị cứng, cười không được.<br /><br />Ngọc Trinh không tự tin với bắp đùi của mình vì vùng này thường tích tụ nhiều mỡ.<br /><br /><i>- Chị có lời khuyên nào dành cho những bạn gái muốn có làn da trắng sáng?</i><br /><br />- Hạn chế đi ra ngoài nắng, chăm chỉ dùng kem dưỡng. Việc dưỡng trắng da đòi hỏi bạn phải chịu khó, phải ý thức rõ mục tiêu của mình chứ không nên thử vài tháng rồi bỏ giữa chừng. Ngoài ra, phải có điều kiện kinh tế thì mới nên tắm trắng. Nếu ngày ngày đi xe máy ngoài đường, không có ô tô, thì rất khó giữ da.<br /><br /><i>- Bí quyết giữ vóc dáng thon gọn của chị?</i><br />- Tôi may mắn có tạng người cân đối, dù ăn khá nhiều nhưng không bị béo. Có nhược điểm duy nhất là phần đùi bị tích mỡ nên buộc phải tập luyện. Trước khi tham gia "Đêm hội chân dài", tôi có tập luyện giữ dáng trong suốt 3 tháng. Kết quả là người rất săn chắc, nhưng tay bị to ra. Tôi phải điều chỉnh bài tập, giờ chỉ tập trung vào bụng và đùi để hạn chế mỡ. Tôi thường chạy bộ, thực hiện các bài tập đẩy chân để giảm mỡ đùi, gập bụng... Tôi tập hai lần một tuần nhưng duy trì không đều đặn.</div><div><br /></div><div>(Tham khảo từ vnexpress.net)</div></div>

Chăm Sóc Da, kiến thức về da, Làm đẹp da, Trắng Mịn cho da

Không có tiền làm sao mà đẹp - Bí Quyết của Ngọc Trinh.

Ngọc Trinh luôn xuất hiện trên các tờ báo lớn với hình bikini nóng bỏng, thân hình gợi cảm và làn da trắng muốt, hẳn các bạn nữ chúng ta cũn...

Giúp các nàng đánh tan mỡ bụng và có vòng eo thon gọn như ý

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Cả nhà ai đang lo lắng với thân hình đầy đặn cùng với vòng 2 quá khổ của mình? Vậy các nàng đã tìm ra những giải pháp giảm mỡ bụng chưa.<br /><br />Mỡ bụng hay còn gọi là mỡ nội tạng, xuất hiện nhiều mỡ tại phần bụng và làm chúng phình ra. Ngoài việc ảnh hưởng tới thẩm mỹ, nhiều mỡ trong cơ thể nói chung với mỡ bụng nói riêng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thậm chí có thể là ung thư. May mắn thay, những nguy cơ sẽ được giảm thiểu tối đa nếu mỡ bụng của bạn được giảm xuống.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpjN-X9cQyQ_5P3qtfXhjT9uyn1UxWeEWTFyCguIEnUAZbuNBP4xVlWtbwFXBxie2zWx-jntH_0xVEVuhL7YY9gZpIJv3SHBWbXHhDRvlBVJd8767CVx8gMmdZFeGParD0Lr5sZSuiSQ/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicpjN-X9cQyQ_5P3qtfXhjT9uyn1UxWeEWTFyCguIEnUAZbuNBP4xVlWtbwFXBxie2zWx-jntH_0xVEVuhL7YY9gZpIJv3SHBWbXHhDRvlBVJd8767CVx8gMmdZFeGParD0Lr5sZSuiSQ/s1600/11.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><a name="more"></a><br /><b>Mời cả nhà tham khảo một vài phương pháp dưới đây nhé. </b><br /><br /><b>1. Tập thể dục, thể hình.</b><br /><b><br /></b>Không có một bài tập "lười" nào có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng như mong muốn. Nghĩa là sao, bạn cần phải di chuyển, phải tham gia các bài tập thể dục, chạy bộ nhẹ. Các hoạt động này sẽ giúp bạn đốt cháy calo trên toàn bộ cơ thể và cũng "đốt cháy" mỡ bụng rất hiệu quả.<br />Ngoài ra tập tạ với nam cũng giúp đốt mỡ bụng rất tốt bởi theo hiệp hội nghiên cứu y học Mỹ nhận định rằng tập tạ giúp đốt cháy calo nhiều và lâu hơn so với các bài tập khác.<br />Lưu ý rằng : Cường độ tập luyện càng nhiều đồng nghĩa với việc đốt cháy calo nhanh. Tuy vậy bạn cũng không nên tập quá sức (dục tốc bất đạt). Hãy bắt đầu từ từ sau đó nâng thời gian luyện tập với cường độ cho đến khi phù hợp với bản thân bạn.<br /><br /><b>2. Trái cây và rau trong luyện tập.</b><br />Tại sao nhiều trang làm đẹp, sức khỏe lại khuyên bạn nên sử dụng nhiều rau và hoa quả trong chế độ ăn. Rau quả ngoài mặt dinh dưỡng, chúng còn giúp bạn cảm thấy lo lâu hơn bởi hàm lượng xơ trong đó khá cao. Hãy kết hợp những bài tập của bạn với chế độ ăn nhiều rau quả.<br /><br /><b>3. Hạn chế chất béo.</b><br />Những thực phẩm béo thật không tốt cho chế độ ăn của bạn. Nhưng theo Liz Vaccariello và Cynthia Sass, tác giả của cuốn sách "The Flat Belly Diet" cho rằng : Một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đơn có thể giúp ích trong việc làm giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm không bão hòa đơn như : Sô cô la đen, bơ, hạt hướng dương.<br /><br /><b>4. Ngũ cốc trong chế độ ăn uống.</b><br />Theo nghiên cứu năm 2010 bởi Nicola McKoven nhận xét rằng : "Ngũ cốc nguyên hạt giúp hỗ trợ tích cực cho việc giảm béo bụng". Ngũ cốc nguyên hạt bao gồm các loại thực phẩm như gạo nâu, bánh bột mì và bánh quy giòn, quinoa và yến mạch.<br /><br /><b>5. Không sử dụng rượu và uống nhiều nước.</b><br />Bỏ hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng rượu. Rượu liên quan trực tiếp tới việc tăng mỡ bụng của bạn. Ngược lại, uống nước không cũng là cách để giảm mỡ bụng. Nước không có calo nhưng vẫn giúp cơ thể hoạt động và có thể "ức chế" thèm ăn của bạn. Nước có thể giúp bạn đốt cháy chất béo thông qua những cơ chế hoạt động từ hệ bài tiết. Một cơ thể đầy đủ nước là cần thiết trong mục tiêu giảm mỡ bụng của bạn.<br /><br /><b>6. Tránh đồ ăn béo hoặc đường.</b><br />Một nguyên lý dễ hiểu là : "Để giảm béo thì tránh những thứ tạo ra nó". Những đồ ăn béo, những thức ăn có nhiều dầu mỡ hay chiên là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và xuất hiện mỡ bụng. Các thực phẩm cụ thể như khoai tây chiên, bánh kẹo, nước ngọt...nói chung là đa phần Fast Food.<br /><br /><b>7. Ăn bữa nhỏ.</b><br />Ăn bữa nhỏ có vẻ là nghịch lý. Nhưng không, bạn nên chia bữa ăn của mình thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Khoảng 3 tiếng một bữa nhỏ lành mạnh vừa giúp đáp ứng năng lượng vừa giảm thiểu việc ăn "quá tải" vào bữa chính. Bữa nhỏ cũng giúp ích trong quá trình trao đôi chất trong cơ thể.<br /><br /><b>Chúc cả nhà có một thân hình như mong muốn.</b><br /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div>

Phương pháp giảm cân

Giúp các nàng đánh tan mỡ bụng và có vòng eo thon gọn như ý

Cả nhà ai đang lo lắng với thân hình đầy đặn cùng với vòng 2 quá khổ của mình? Vậy các nàng đã tìm ra những giải pháp giảm mỡ bụng chưa. Mỡ ...

Top những thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc hàng đầu.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Hàn Quốc vốn được xem là cái nôi chuyên về làm đẹp và thẩm mỹ, chính vì vậy, các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc luôn được người tiêu dùng ưu ái, tin tưởng và dưới đây là 5 cái tên thuộc hàng “khủng” trong ngành công nghiệp mỹ phẩm xứ kim chi.<br /><div><br /><b>1. Skinfood</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8b8Go5R9LKccHX04nFj2LbF68zIEM1f2zBQJAPRSvTT8SpUE2Dxd1z_TJfSyUHWne1otzxbfg488jXcwX0E6UH7VNo0B7ZdcZIrwSA6UMPKGK52fjyJoixNq2k48vlTxqfxaFy3Dp1Hw/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8b8Go5R9LKccHX04nFj2LbF68zIEM1f2zBQJAPRSvTT8SpUE2Dxd1z_TJfSyUHWne1otzxbfg488jXcwX0E6UH7VNo0B7ZdcZIrwSA6UMPKGK52fjyJoixNq2k48vlTxqfxaFy3Dp1Hw/s1600/6.jpg" width="320" /></a></div><div><b><br /></b>Với quan điểm "thực phẩm tốt cho sức khỏe thì cũng tốt cho da”, qua nhiều năm nghiên cứu Skinfood đã có mặt và được biết đến như một thương hiệu mỹ phẩm tiên phong cho khái niệm độc đáo và hoàn toàn tạo nên được tính khác biệt so với những dòng mỹ phẩm trước đây: “Mỹ phẩm Thực Phẩm”.<br /><br />Bằng các quy trình nghiên cứu cẩn thận và rất khắt khe để chọn lựa những nguồn thực phẩm tốt nhất cho da, Skinfood đang từng ngày hoàn thiện sứ mệnh “nuôi dưỡng và cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho làn da của bạn” từ những thực phẩm thân quen hàng ngày như bơ, cà chua, dưa leo cho đến những nguồn thực phẩm độc đáo đến từ các miền đất khác như trứng cá, quýt dại hay gạo cổ…..<br />Sản phẩm của Skinfood hoàn toàn giữ được hương thơm tự nhiên, dịu ngọt trong mẫu <a href="http://www.doisongphapluat.com/tag/b%C3%A1o.html">bao</a> bì được thiết kế độc đáo, bắt mắt theo phong cách châu Âu. Skinfood khiến người dùng cảm nhận được sự tươi mát, thân thiện mà vẫn đảm bảo các thành phần dinh dưỡng chính của các loại thực phẩm cấu thành nên sản phẩm.<br /><br /><b>2. O’hui</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><b><br /></b>Ohui là mỹ phẩm có nhãn hiệu lớn của tổng công ty LG Household care thuộc bộ chăm sóc sắc đẹp. Công ty LG Household care là một công ty sản xuất mỹ phẩm lớn có các công nghệ cao tiên tiến tạo ra các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tốt. Mỹ phẩm Hàn Quốc Ohui là là nhãn hiệu được công ty nghiên cứu, kiểm nghiệm kỹ lưỡng trước khiđưa ra thị trường, do đó Ohui là nhãn hiệu được người dùng tin cây la đánh giá cao trên thị trường mỹ phẩm cao cấp.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ukgIzWg-IwUKUI_4xn20-rkIbYaAuFtDz2PFyE6NUgFTKF3mDazbb2lyVuxTBFCxIR-TZ9bSTXd8EQJhGKkj8tB61wfCSMIC_mXGIzQToem3Ug6vwkottM45ZmcbnVM83bnddz_GZTA/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8ukgIzWg-IwUKUI_4xn20-rkIbYaAuFtDz2PFyE6NUgFTKF3mDazbb2lyVuxTBFCxIR-TZ9bSTXd8EQJhGKkj8tB61wfCSMIC_mXGIzQToem3Ug6vwkottM45ZmcbnVM83bnddz_GZTA/s1600/7.jpg" /></a><br /><br /><br />Ở Việt Nam, mỹ phẩm Ohui đã xuất hiện vào năm 2005. Nhãn hiệu Ohui với thành phần tự nhiên, đã mang đến nhiều kết quả tốt cho người dùng chỉ sau một thời gian ngắn, rất phù hợp với khí hậu và làn da của người việt nam.</div><div><br /></div><div><br /><b>3.The Face Shop</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><b><br /></b>Là sản phẩm "thân thiện" với người tiêu dùng và thiên nhiên, câu châm ngôn mà toàn bộ các nhân viên của thương hiệu này luôn mang theo bên mình là "Natural Story".<br />Được thành lập khá trễ (vào năm 1962) so với những thương hiệu mỹ phẩm khác trong ngành công nghiệp mỹ phẩm nhưng The Face Shop đã nhanh chóng có được vị trí khá cao trên thị trường quốc tế.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzECbu1vehvn4rh7oBuB6fpvXrKlPSYvASrMOGkiCjJWAxHyZqQMXgddISvV1oAx5LJfmdBGEn9hhZq2CG65c5XhsdOOdMrupuw5I5gcebuefUXuLeUB8sLx6XPiBUmJN8K-cBfKeW-Q0/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzECbu1vehvn4rh7oBuB6fpvXrKlPSYvASrMOGkiCjJWAxHyZqQMXgddISvV1oAx5LJfmdBGEn9hhZq2CG65c5XhsdOOdMrupuw5I5gcebuefUXuLeUB8sLx6XPiBUmJN8K-cBfKeW-Q0/s1600/8.jpg" width="640" /></a><br /><br /><br />Mỹ phẩm hoàn toàn chiết xuất từ tự nhiên và cạnh tranh với các "đại gia" khác, thương hiệu đến từ "đất nước kim chi" - Hàn Quốc đã khẳng định tên tuổi của mình không chỉ ở Việt Nam mà cả trên thế giới.</div><div><br /><b>4. Missha</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><br />Với công nghệ sản xuất mỹ phẩm của Công ty Parfex - nhà sản xuất công nghệ hàng đầu tại Pháp, Missha đã kết hợp hài hoà giữa công nghệ sản xuất Mỹ phẩm, các nghiên cứu về tế bào và bí quyết dân gian về chăm sóc sắc đẹp cho ra đời các dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân, có chất lượng tốt phù hợp với cơ địa của người châu Á nói chung. Đây chính là điều làm cho Missha được người tiêu dùng khắp nơi chấp nhận khi xuất hiện trên thị trường.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7sHUY13XjJvTiwvsFS_eKAge3hw3wNg2pUi_KAbw1nJFpsqJfXhIK_rD_hA95NOIaVnmW0YIRzQkT9gbCi2PxDPyiAKxblAYB6PPfUgBBOZeLLFg3fPwCjcWBmKzMILoQuvOrE7gEEqc/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7sHUY13XjJvTiwvsFS_eKAge3hw3wNg2pUi_KAbw1nJFpsqJfXhIK_rD_hA95NOIaVnmW0YIRzQkT9gbCi2PxDPyiAKxblAYB6PPfUgBBOZeLLFg3fPwCjcWBmKzMILoQuvOrE7gEEqc/s1600/9.jpg" /></a><br /><br /><br />Missha thu hút sự chú ý của khách hàng nhờ vào sự đa dạng về chủng loại, sự phong phú về màu sắc, cá tính trong khuynh hướng mới, đặc biệt là thấu hiểu chính xác nhu cầu và đặc tính cơ thể của người Châu Á .</div><div><br /><b>5. VOV</b></div><div><b><br /></b>Được biết đến bởi sự sang trọng và chất lượng cao, VOV đã được công nhận là một trong 3 thương hiệu cao nhất về trang điểm màu sắc của Hàn Quốc. VOV chuyên cung cấp các dòng sản phẩm trang điểm như: phấn nền, phấn phủ, son môi, mascara,…<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8XYS8E4R9gITSm7H1FSJrUkXWRZjUAsSupWc2XWt6UkateSnkaYkpARAoSax2uU-5hhymNSmm9r8eeorBkCO6eohbe0xt91ZcaJ0T546SxoX44gupRtCnJLX3AnYZZEiprOn85brdbgk/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8XYS8E4R9gITSm7H1FSJrUkXWRZjUAsSupWc2XWt6UkateSnkaYkpARAoSax2uU-5hhymNSmm9r8eeorBkCO6eohbe0xt91ZcaJ0T546SxoX44gupRtCnJLX3AnYZZEiprOn85brdbgk/s1600/10.jpg" /></a><br /><br />Sản phẩm của VOV được chiết xuất thành phần tự nhiên nên rất an toàn và hiệu quả, mỹ phẩm không gây kích ứng, không làm hại da, mang đến cho người sử dụng vẻ đẹp tự nhiên, hiện đại.<br /><br />(Vui lòng ghi rõ nguồn khi bạn phát hành thông tin từ trang này)</div></div>

Giới thiệu sản phẩm, Mỹ Phẩm Hàn Quốc

Top những thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc hàng đầu.

Hàn Quốc vốn được xem là cái nôi chuyên về làm đẹp và thẩm mỹ, chính vì vậy, các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc luôn được người tiêu dùng ưu á...

Bí quyết để phân biệt mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng.

Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, các chị em đều quan tâm nhiều hơn về việc giữ gìn sắc đẹp của mình, nhiều bạn đã bỏ rất nhiều tiền để mua mỹ phẩm làm đẹp dù họ không biết kiến thức về cách phân biệt hàng chính hãng nên thường đã mua lầm.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6U8DnyUURRTCPdl5xA0MwfUDVAK9tgJu9Q66psPhyphenhyphen88r5FDEWXtJM6sQjyOB7yubqecBnfdnl_B2gjqumf6Oq4yiWqg2dO3CZVw_kBjtuM8pQgk4owyZeHse87KoMZPKk6ACMiWguWCI/s1600/my-pham-ohui(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6U8DnyUURRTCPdl5xA0MwfUDVAK9tgJu9Q66psPhyphenhyphen88r5FDEWXtJM6sQjyOB7yubqecBnfdnl_B2gjqumf6Oq4yiWqg2dO3CZVw_kBjtuM8pQgk4owyZeHse87KoMZPKk6ACMiWguWCI/s1600/my-pham-ohui(1).jpg" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div><div>Trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm được bán. Những sàn phẩm giá rẻ không tên tuổi thì chúng ta không cần nói tới nhưng các dòng mỹ phẩm có thương hiệu lớn cũng rất nhiều là hàng không chính hãng, hay còn gọi là hàng giả. Khi mua lằm sẽ ảnh hưởng rất trằm trọng cho ta..<br /><div><br /></div><div>Trong bài viết này <b>Blog chia sẻ làm đẹp</b> xin chia sẻ với bạn bí quyết nhận biết đâu là <b>Mỹ phẩm Hàn Quốc Chính hãng</b>.</div><div><br /></div><div><b>Chị em có thể phân biệt bằng hai cách như sau :</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><span style="font-size: large;">Dựa vào cảm quan: </span></b></div><div><br /></div><div>Son, phấn mắt và phấn má hồng khi trang điểm trên da có cảm giác nhẹ, mùi thơm nhẹ và dễ chịu, độ phủ mịn, đều. Thoa thử lên tay sẽ thấy độ bóng , mịn. Còn sản phẩm giả gây cảm giác bì và nặng da, mùi thơm nồng. Dầu thơm thật có mùi thoảng nhẹ nhưng thời gian giữ mùi lâu đến 12 giờ. Còn dầu thơm giả do có độ cồn nhiều nên ngay khi xịt, mùi khuếch tán mạnh có thể gây nhức đầu và chỉ giữ mùi trong 1 giờ.</div><div><br /></div><div>Thêm nữa, trên bao bì có in trực tiếp mã code (có tác dụng truy nguồn gốc từ nước sản xuất, hồ sơ nhập hàng qua hải quan, nước đến). Một số sản phẩm bằng tuýp, ở phần đuôi có đóng nổi hạn sử dụng và mã code. Còn mã code của sản phẩm giả được in trên giấy rồi dán lên bao bì</div><div><br /></div><div><br /></div><b><span style="font-size: large;">Dựa vào mã vạch : </span></b><br /><div><br /></div>Bất cứ một mặt hàng nào đều có mã vạch, nếu hàng nào chứa có mã vạch thì bạn cẩn thận rất có thể đấy là hàng nhái.<br /><br />Hãy cùng học cách nhận biết hàng thật, giả bằng cách xem mã vạch, cách này tuyệt đối đúng 100%.<br /><br />Mã vạch có 2 loại đó là mã vạch gồm 8 con số và mã vạch gồm 13 con số, từ các con số này sẽ cho chúng ta biết tất cả về sản phẩm, mã vạch 8 và 13 số đều có cách nhận biết giống nhau.<br /><br />Chúng ta nên ghi nhớ câu nói này, đây là cách hay dùng để nhận biết hàng thật, hàng giả, rất đơn giản và dễ nhớ đó là :<br /><br /><i>“Chẵn nhân ba cộng lẻ” sau đó cộng với số cuối cùng, nếu tổng có đuôi là số 0 là hàng thật,còn nếu khác 0 là giả, rất dễ nhớ!</i><br /><div><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwItOIHbVldFzt1yf4UoQszyaS0i861wyqKCqPeeWO0pKYNDke15M0tE3EBuGry0xFdK4WKmFtB1066e7hHD9VQNdQHfHED0HunCIlX8J6o-0AaET12v5h7OvTRZCTUlfblcUovBgwrY/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwItOIHbVldFzt1yf4UoQszyaS0i861wyqKCqPeeWO0pKYNDke15M0tE3EBuGry0xFdK4WKmFtB1066e7hHD9VQNdQHfHED0HunCIlX8J6o-0AaET12v5h7OvTRZCTUlfblcUovBgwrY/s1600/1.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b>Thứ 1:</b>  Để biết xuất xứ của mặt hàng ta chỉ cần xem 3 chữ số đầu tiên của mã vạch, ví dụ nếu 3 chứ số đầu là 893 thì mình biết ngay mặt hàng này được sản xuất ở Việt Nam, còn nó là 690, 691, 692, 693 là của Trung Quốc, 880 là của Hàn Quốc, 885 là của Thái Lan<br /><div><i><br /></i></div></div><div><i><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCsduRtuZNWLPEPJA4yLW-DlToA0OQkYY36P69VvRxKTbZDeiBx4OsR5w0hJkGFgn28i_w3gGVsBXsAF_DZoqvGns_EeQDb6OTAynrXc2vF_0aF34iJbRZzdy452c6ntlvzPt2Tn1vmM/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCsduRtuZNWLPEPJA4yLW-DlToA0OQkYY36P69VvRxKTbZDeiBx4OsR5w0hJkGFgn28i_w3gGVsBXsAF_DZoqvGns_EeQDb6OTAynrXc2vF_0aF34iJbRZzdy452c6ntlvzPt2Tn1vmM/s1600/2.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Còn nếu mã vạch bắt đầu là 690,691,692,693 như hình bên thì là của hàng Trung quốc.<br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwOkFm4zXYstCN7kbuCT9vuljT1duHwxxp_yipokqV7XkcGLs851VKLCTVKjiu_L9K3HcuhTqr50zMZKCBrI6rS9mPCdc3scUWoswX_HRnulUj2gw6QmkH2tbakCU1M4DJ4Si4LcUC2U/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtwOkFm4zXYstCN7kbuCT9vuljT1duHwxxp_yipokqV7XkcGLs851VKLCTVKjiu_L9K3HcuhTqr50zMZKCBrI6rS9mPCdc3scUWoswX_HRnulUj2gw6QmkH2tbakCU1M4DJ4Si4LcUC2U/s1600/3.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Còn đây là 880, chắc chắn là hàng Hàn Quốc<br /><div><br /></div><div><b>Thứ 2: </b>Kiểm tra là hàng thật hay hàng nhái.</div><div><br /></div><i>Đó là chúng ta lấy tổng của các con số hàng chẵn nhân 3 cộng với tổng với các chữ số hàng lẻ (trừ số thứ 13 ra, số thứ 13 là số để kiểm tra, đối chiếu)</i><br /><br /><b>VD</b>: Ta sẽ tính xem mã vạch của Hàn Quốc trên có phải là hàng thật không?!<br /><br />Tổng các con số hàng lẻ (<b>trừ số cuối cùng</b>) : A=8+0+0+3+5+4 = 20<br /><br />Tổng các con số hàng chẵn: B=8+9+1+3+0+2=23<br /><br />Bây giờ ta lấy: C=A + B*3 = 20+ 23*3= 109<br /><br />Sau đó mình lấy số này cộng với con số thứ 13 nếu số này có đuôi bằng 0 thì đấy là hàng thật, nếu đuôi của tổng này khác 0 thì chắc chắn đây là hàng giả, hàng nhái.<br /><br />tiếp D= C + 1 ( con số ở vị trí cuối cùng) = 109+1=120, con số này có đuôi bằng 0 mình có thể kết luận đây là hàng thật<br /><br />Bây giờ mình sẽ tính xem mã vạch của Việt Nam này có phải là thật không nha.<br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7xkzwIycaSOG7qvpC0JkvdKw9wtRewhQnlV1pD59v7GWAa7Ox2uEZ78OtJcIxi_TQmqS6vg5ArryXExlj_YCE-hR_Bhnw965uIDxNt5eGc_W-qYQqgbMG-2GqCxbUTUk4_pjcZ5k6lA/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7xkzwIycaSOG7qvpC0JkvdKw9wtRewhQnlV1pD59v7GWAa7Ox2uEZ78OtJcIxi_TQmqS6vg5ArryXExlj_YCE-hR_Bhnw965uIDxNt5eGc_W-qYQqgbMG-2GqCxbUTUk4_pjcZ5k6lA/s1600/4.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><br />A=8+3+6+2+0+0=19<br /><br />B=9+4+0+0+1+7=21<br /><br />C=19 + 21*3 =82<br /><br />D= 82+8=80<br /><br />đuôi của D là số 0 thì mình cũng có thể khẳng định đây là hàng thật<br /><br />Còn đây là bảng hệ thống mã vạch của các nước.<br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDHzq1qA16iSykyDjgCOHDTEL5GEvVfZF4ie_yabJW4zvfEre8kRCV0anwYvlF2EtD6Z1Xy9hOsQSZ6I8zRtPZnaBzOOo2MU_M0kKSg5rlkJhHGgLspKMRW8rhCbtUdBvr5OcRLpyFNh0/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDHzq1qA16iSykyDjgCOHDTEL5GEvVfZF4ie_yabJW4zvfEre8kRCV0anwYvlF2EtD6Z1Xy9hOsQSZ6I8zRtPZnaBzOOo2MU_M0kKSg5rlkJhHGgLspKMRW8rhCbtUdBvr5OcRLpyFNh0/s1600/5.jpg" width="640" /></a></div><div><br /><div><br /></div><div>(<i><b>Bài viết được Blog Làm Đẹp tổng hợp lại từ internet.</b></i>)</div></div>

Giới thiệu sản phẩm, Mỹ Phẩm Hàn Quốc

Bí quyết để phân biệt mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng.

Khi cuộc sống ngày càng hiện đại, các chị em đều quan tâm nhiều hơn về việc giữ gìn sắc đẹp của mình, nhiều bạn đã bỏ rất nhiều tiền để mua ...

Những Điều Ít Biết Về Người Bảo Vệ Làn Da Của Bạn

<div><b>1. Người bảo vệ thầm lặng</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>(Trichdan lamdepcungha.com)</b></div><div><b><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_gp4FVjPxWvAkk-CmGq6EnuBRVlTzAyCjGXqTuFZRAA92YC0Kdco81eMkjW2v7lCxqO4CE6tXwCKjRXduJSCJvyFT_g9pR_Iv98JNgZJNcg-nVCxUtnAP8ll8rX0YCcKOI8UwJiaTn2A/s1600/da-dep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_gp4FVjPxWvAkk-CmGq6EnuBRVlTzAyCjGXqTuFZRAA92YC0Kdco81eMkjW2v7lCxqO4CE6tXwCKjRXduJSCJvyFT_g9pR_Iv98JNgZJNcg-nVCxUtnAP8ll8rX0YCcKOI8UwJiaTn2A/s1600/da-dep.jpg" /></a></div><div><b><br /></b></div><div><b><br /></b>Dưới da có nhiều tuyến dầu (tuyến nhờn), tiết chất nhờn để giữ ẩm và giúp da không thấm nước. Không chỉ vậy, chất nhờn cùng với mồ hôi và các tế bào chết tạo thành một lớp màng mỏng có tính axit nhẹ. Lớp màng này có thể ngăn chặn hầu hết các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể. Người ta gọi đây là màng axit bảo vệ da (tiếng Anh là acid mantle). Trong bài viết này Hà gọi tắt là màng axit.<br /><br />Bình thường màng axit có pH từ 4.5-6.2 (trung bình là 5.5) (*). Nhờ tính axit này mà các vi khuẩn không hoạt động được. Khi chúng ta phá vỡ lớp màng này (chẳng hạn dùng xà bông có tính tẩy rửa mạnh), các vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi nảy nở và xâm nhập vào cơ thể. Đến đây có lẽ các chị đã hiểu vì sao người ta thường quảng cáo các sản phẩm “làm cân bằng độ pH cho da”.<br /><br />Không chỉ vậy, khi màng axit bị phá hủy sẽ dẫn đến thay đổi cấu trúc của lớp tế bào chết bên ngoài (lớp sừng). Điều này càng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong da hơn nữa.<br /><br />Da chúng ta là một cấu trúc diệu kì. Nếu có quá nhiều lớp tế bào chết cũng không tốt (chưa kể nhìn rất xấu), mà nếu loại bỏ hết lớp tế bào chết thì làn da hoàn toàn không còn được bảo vệ. Đó cũng là lí do tại sao những chị nào sau đi tắm trắng bằng hóa chất thì làn da rất yếu (đã mất đi người bảo vệ), rất dễ bị bắt nắng, nám hoặc kích ứng, sưng đỏ… Hậu quả của tắm trắng không đúng cách thường là lợi bất cập hại.</div><b><br />2. Làm sao duy trì lớp màng axit bảo vệ da?</b><br /><img border="0" src="http://www.lamdepcungha.com/image-files/gia-tri-ph-cho-da.png" /><br /><br />- Tránh dùng các loại xà phòng mạnh.<br /><br />- Nếu thời tiết khô, nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.<br /><br />- Che chắn khi ra ngoài nắng.<br /><br />- Dùng những sản phẩm chăm sóc da có độ pH gần với pH của da, tức pH trong khoảng 5-6.<br /><br />- Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp 1-2 lần/ngày. Sữa rửa mặt giúp làm sạch da nhưng đồng thời phá vỡ màng axit bảo vệ. Vì vậy nếu rửa mặt quá nhiều sẽ dễ gây viêm nhiễm, nổi mụn và kích ứng.<br /><br /><br /><b>(*) Độ pH là gì</b><br /><br />- Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm hay axit của bất kì sản phẩm hoặc môi trường nào.<br /><br />- Độ pH được chia làm 14 cấp từ 1-14. Nước có tính trung hòa vì pH=7.<br /><br />- Những sản phẩm nào có pH<7 sẽ có tính axit (pH càng nhỏ thì tính axit càng mạnh), còn sản phẩm nào pH>7 sẽ có tính kiềm (pH càng lớn thì tính kiềm càng mạnh).<br /><br />- Môi trường trong cơ thể chúng ta có nhiều độ pH khác nhau, chẳng hạn nước bọt hoặc máu có pH xấp xỉ 7 (trung tính), dạ dày có pH=1 (axit mạnh), còn da có pH trung bình 5.5<br /><br /><br />(Theo lamdepcungha.com)<br /><br />

Chăm Sóc Da, kiến thức về da, Làm đẹp da

Những Điều Ít Biết Về Người Bảo Vệ Làn Da Của Bạn

1. Người bảo vệ thầm lặng (Trichdan lamdepcungha.com) Dưới da có nhiều tuyến dầu (tuyến nhờn), tiết chất nhờn để giữ ẩm và giúp da không thấ...